Wersja dla osób niedowidzącychWersja dla osób niedowidzących

Zimne Kąpiele. Hartowanie Ciała, Metody Oddechowe, Dieta I Ćwiczenia Wzmacniające Odporność [2022]

Opis:

Zimne kąpiele – wskazówki i porady dla przyszłych oraz aktywnych morsów!

 

Michał Sroka, miłośnik wypraw outdoorowych i certyfikowany instruktor 2 stopnia metody Wima Hofa, zaprasza do fascynującego odkrywania zalet zimnych kąpieli. Podąża ścieżką swojego mentora i udowadnia, że obcowanie z lodowatą wodą jest czymś więcej niż przygodą, a wynikające z niej korzyści przechodzą najśmielsze oczekiwania!

 

Eksplozja ekscytacji, przypływ energii i wzmacnianie odporności – to tylko niektóre z efektów ubocznych morsowania.

 

Sięgnij po książkę Zimne kąpiele i przygotuj się na niezwykłe doświadczenie, które w zaskakujący sposób zmienia życie. Naucz się wykorzystywać moc natury dzięki specjalistycznym technikom oddychania i ekspozycji na zimno, żeby wzmocnić swój system odpornościowy, podnieść poziom energii, zredukować stres, zwiększyć wytrzymałość i poprawić jakość snu.

Komentarze:

Kod antyspamowy
Odśwież

Aby Skomentować Kliknij Tutaj

Okładka wydania:

Zimne Kąpiele. Hartowanie Ciała, Metody Oddechowe, Dieta I Ćwiczenia Wzmacniające Odporność [2022]

Dodatkowe informacje:


Podziel się!


Oceń Publikację:

Współpracujemy z:

BIBLIOTECZKA

Karta Do Kultury

? Jeżeli zalogujesz się na swoje konto, będziesz mógł bezpłatnie:
*obserwować pozycje wydawnicze, promocje oraz oferty specjalne
*dodawać je do ulubionych
*polecać innym czytelnikom
*odradzać produkty, po które więcej nie sięgniesz
*listować pozycje, które posiadasz
*oznaczać pozycje przeczytane/obejrzane
Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się, zapraszamy do rejestracji!
  • Zobacz Mini Tutorial