Prokrastynacja [2025]
Czy zdarza ci się odkładać wszystko na później? Jeśli tak, to wiesz, co to jest prokrastynacja – cichy złodziej czasu i energii. Zabiera motywację i obniża poczucie własnej wartości. Na szczęście z pomocą przychodzi Autorka książki i jej skuteczne sposoby na prokrastynację!
Dzięki jej radom zyskasz przestrzeń na rozwój osobisty, poprawisz relacje i zadbasz o zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Zastosujesz proste sposoby na stres, w celu odzyskania wewnętrznej równowagi, zbudowania większej pewności siebie i poczucia własnej wartości. Co więcej, ćwiczenia opisane w książce pomogą ci w szybkim czasie spełnić marzenia, dając przy tym ogromną satysfakcję i radość z życia. Prokrastynacja to już przeszłość!

Informacje:
-
Tytuł Oryginalny:Aufschieben war gestern
-
Autor:Monique Bogdahn
-
Premiera:2025.05.02
-
Liczba Stron:130
-
Oprawa:Miękka
-
ISBN:9788382728880
-
Tłumaczenie:Marta Lipińska
-
Ilustracje:Brak
-
Wydawca:Vital