Ketogeniczna Biblia. Najnowsze Badania Naukowe, Suplementacja, Praktyczne Porady I Przepisy (2019)

Opis:

Instagram oszalał na punkcie tej diety
Dieta ketogeniczna to obecnie najpopularniejsza dieta stosowana przez znane osoby. Nic dziwnego, bo dzięki niej możesz nie tylko schudnąć i wspomóc odporność, ale również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Ta książka zapewni Ci całą wiedzę potrzebną do skutecznego korzystania z dobrodziejstw ketozy.

 

Szybsze spalanie tkanki tłuszczowej dzięki diecie keto
W tej książce naukowcy, oferują kompleksowe spojrzenie na dietę ketogeniczną, terapię ketonową i skuteczne spalanie tłuszczu. Efekty działania diety bogatej w tłuszcz zostały dokładnie udokumentowane w licznych badaniach naukowych, które po raz pierwszy opublikowano w tym kompendium. Odkrycia te niezbicie udowadniają, że dieta ketogeniczna jest całkowicie bezpieczna i wysoce skuteczna, a tłuszcz jest niezbędnym składnikiem w diecie i błędne jest myślenie, aby go unikać, chcąc się odchudzić.

 

Ketoza odżywcza chroni i wspiera funkcjonowanie mózgu
Dieta ketogeniczna jest uboga w węglowodany i białka, a bogata w spożywanie dużej ilości tłuszczów. Taki styl żywienia chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi, np. Alzheimerem sprawiając, że mózg pozostaje młody i zdrowy. Doprowadza to również organizm do stanu ketozy, w którym głównym źródłem energii dla organizmu są tłuszcze, a także wytworzone z nich ciała ketonowe. W publikacji znajdziesz nie tylko program odżywiania i zachowania równowagi hormonalnej, ale również fakty na temat tłuszczu i procesów zachodzących w ludzkim ciele podczas stosowania diety ketogenicznej. Dowiesz się o suplementach ketonowych i ich wpływie na wydolność fizyczną. Autorzy ujawniają także odpowiedzi na najczęstsze problemy i pytania, które pozwolą Ci poznać zasady diety ketogenicznej i jej stosowania. Oferują wiele kulinarnych przepisów na niezwykle smaczne i proste w przygotowaniu dania.

 

Ta książka rozwieje wszystkie Twoje wątpliwości
Dzięki niej zdobędziesz wiedzę na temat:
– alternatywnego paliwa dla organizmu,
– fizjologii ketozy wywołanej dietą,
– dlaczego jedzenie tłuszczu nie tuczy,
– metody zapobiegania cukrzycowej kwasicy ketonowej,
– zaleceń dotyczących mikroskładników i elektrolitów,
– optymalnej częstotliwości posiłków i wskazania do okresowych głodówek.

 

Pozwoli Ci również pozbyć się chorób i dolegliwości takich jak:
– cukrzyca, podwyższony cholesterol i schorzenia układu krążenia,
– choroba Parkinsona,
– epilepsja,
– choroba Alzheimera,
– urazowe uszkodzenie mózgu,
– nowotwory,
– choroba Leśniowskiego-Crohna,
– stwardnienie rozsiane,
– autyzm,
– depresja i zaburzenia lękowe,
– choroba afektywna dwubiegunowa,
– migreny i inne bóle głowy,
– zespół stresu pourazowego (PTSD),
– schizofrenia,
– pląsawica Huntingtona,
– zespół policystycznych jajników (PCOS),
– stwardnienie zanikowe boczne (SLA),
– zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD),
– zespół niedoboru transportera glukozy GLUT1,
– choroby spichrzeniowe glikogenu (GSD),
– stany zapalny i trudno gojące się rany,
– przedwczesne starzenie się.

 

Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu

 

wydawnictwo vital

Wydawnictwo Vital
ul. Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24
15-762 Białystok

Książka dostępna na:
www.talizman.pl/

www.wydawnictwovital.pl/

Komentarze:

Kod antyspamowy
Odśwież


Okładka wydania:

Ketogeniczna Biblia. Najnowsze Badania Naukowe, Suplementacja, Praktyczne Porady I Przepisy (2019)

Dodatkowe informacje:

  • Autor: Jacob WilsonRyan Lowery
  • Tytuł Oryginału: The Ketogenic Bible. The Authoritative Guide To Ketosis
  • Język Oryginału: Angielski
  • Przekład: Karolina Pruszyńska
  • Liczba Stron: 528
  • Rok Wydania: 2019
  • Numer Wydania: I
  • Wymiary: 165x240mm
  • ISBN: 9788381683036
  • Wydawca: Vital
  • Oprawa: Twarda
  • Miejsce Wydania: Białystok

Podziel się!


Oceń Publikację:

Współpracujemy z:

KARTA BIBLIOTECZNA

BIBLIOTECZKA

  • Załóż swoje konto
  • Karta Do Kultury

    Jeżeli zalogujesz się na swoje konto, będziesz mógł bezpłatnie:
    *obserwować pozycje wydawnicze, promocje oraz oferty specjalne
    *dodawać je do ulubionych
    *polecać innym czytelnikom
    *odradzać produkty, po które więcej nie sięgniesz
    *listować pozycje, które posiadasz
    *oznaczać pozycje przeczytane/obejrzane
    Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się, zapraszamy do rejestracji!