Ostatnio Dodane

Najprostsza, Miękka Terapia Manualna Kręgosłupa Dla Początkujących (2020)

Problemy z powięziami przyczyną bólu kręgosłupa?Ból kręgosłupa doskwiera niemal każdemu. Dokucza już nawet dzieciom. Dolegliwości mogą wynikać z przeciążenia kręgosłupa, siedzącego trybu życia, wad postawy (skolioza), chorób kręgosłupa czy zapalenia powięzi. Skuteczne leczenie bólu pleców zależy od przyczyny, natężenia dolegliwości oraz wieku. Każda sytuacja wymaga indywidualnego podejścia i zastosowania odpowiednich technik terapeutycznych, w tym masażu powięzi.

Czytaj więcej...

Jak Pozbyć Się Chronicznego Bólu Barku (2020)

Co na ból barku?Czy odczuwasz nieustający, kłujący ból barku, który zakłóca Twój sen, a praca staje się koszmarem? Czy zwykłe czynności sprawiają Ci ogromną trudność? Cierpisz nieustannie na zapalenie torebki stawowej, ścięgien i stawów, zespół cieśni i sztywność barku? To znak, że doskwiera Ci zespół bolesnego barku. Problemy z barkiem mogą trwać miesiącami, a nawet latami dlatego musisz natychmiast działać.

Czytaj więcej...

Dieta Ketogeniczna Dla Zabieganych (2020)

Dieta keto dla zabieganych – coś więcej niż modaŚwiat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Ta książka to wreszcie dieta keto dla zabieganych. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele najbardziej opiniotwórczych środowisk. Jak to możliwe, że wszyscy oni odkrywają zalety korzystania z dobroczynnego wpływu ketozy, podczas gdy Tobie z trudnością przychodzi wdrożenie zasad keto w życie? Dzieje się tak, ponieważ Twój harmonogram życia uniemożliwia przygotowywanie skomplikowanych, kosztownych i czasochłonnych dań.

Czytaj więcej...

Kuchnia Pięciu Przemian Dla Początkujących (2020)

Tradycyjna Medycyna Chińska w kuchniWiedza o właściwościach produktów żywnościowych z perspektywy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej jest bardzo szeroka. Od tysięcy lat chińscy terapeuci wykorzystują odpowiednią dietę, dopasowaną do indywidualnych cech i potrzeb każdego pacjenta, jako metodę leczenia. Jednak nie musisz być lekarzem praktykującym medycynę chińską i znać na pamięć Księgę Przemian Yi Jing, aby stosować dietę według Pięciu Przemian i gotować uwzględniając jej zasady.

Czytaj więcej...

Elektroakupunktura Do Użytku Domowego I Praktyki Terapeutycznej (2020)

Elektroakupunktura – jak działa?Elektroakupunktura stanowi połączenie akupunktury, która wykorzystywana jest w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej od tysięcy lat, z nowoczesnymi możliwościami technicznymi naszych czasów. Igły zastąpione zostały prostym i tanim urządzeniem emitującym prąd o niskim napięciu, który skutecznie i bezboleśnie pobudza strumień energii życiowej właściwy dla ciała danej osoby (Chi), znosi blokady oraz odprowadza nadmierny przepływ energii tam, gdzie wywołuje on zjawiska chorobowe.

Czytaj więcej...

Domowe Kosmetyki Na Skórę I Włosy – Zrób Je Sam (2020)

Czego potrzebuje Twoja skóra i włosy?Skóra pokrywa prawie całe nasze ciało. Poprzez skórę kontaktujemy się z otoczeniem. Jest ona przy tym narażona na ucisk, zimno, ciepło, napięcie, otarcia, wodę, powietrze, czynniki chorobotwórcze oraz wiele innych bodźców. Natura podarowała skórze zadziwiającą zdolność do stałej regeneracji i odmładzania pod warunkiem, że będziemy ją w tym wspierać.

Czytaj więcej...

Kompleksowa Dieta Antyrakowa Krok Po Kroku (2020)

Dieta antyrakowa, czyli jak stymulować zdolności do samoleczeniaTa książka to kompleksowa dieta antyrakowa. Podpowie Ci jakie produkty spożywcze powinieneś jeść, a jakich unikać, jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka lub jeśli chcesz uniknąć zachorowania na którykolwiek z jego rodzajów. Ponieważ każdy z nas posiada moc samouzdrawiania – Ty też powinieneś z tego korzystać.

Czytaj więcej...

Klasyczne I Nowoczesne Techniki Masażu (2020)

Poznaj techniki masażu z całego świataIstnieje ponad dwieście różnych stylów masażu. Poznanie ich wszystkich i określenie, która technika sprawdzi się najlepiej w Twoim przypadku, może nastręczać pewnych trudności. Jednak dzięki tej publikacji, zrobisz to z łatwością. Większość metod opisanych w tej książce ma swoją genezę na Zachodzie (masaż szwedzki), inne zaś pochodzą z całego świata, takie jak masaż tajski, Tui na (Chiny), Shiatsu (Japonia) i tak dalej.

Czytaj więcej...

Współpracujemy z:

BIBLIOTECZKA

Karta Do Kultury

? Jeżeli zalogujesz się na swoje konto, będziesz mógł bezpłatnie:
*obserwować pozycje wydawnicze, promocje oraz oferty specjalne
*dodawać je do ulubionych
*polecać innym czytelnikom
*odradzać produkty, po które więcej nie sięgniesz
*listować pozycje, które posiadasz
*oznaczać pozycje przeczytane/obejrzane
Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się, zapraszamy do rejestracji!

  • Stwórz Konto