Pokonaj Przeziębienie I Grypę | Autor: Bruce Fife

 „Nie musisz czuć się bezradny. Możesz już teraz podjąć działania, by ochronić siebie i swoją rodzinę przed większością wirusowych infekcji dróg oddechowych.”

 Grypa, przeziębienie, wirusy i bakterie są z nami od zawsze. Dawniej były to choroby śmiertelne. Dziś medycyna zna już sposoby radzenia sobie z nimi, ale i tak nie ze wszystkimi schorzeniami potrafi sobie poradzić. Pojedyńcze przypadki zachorowań nie wzbudzają niepokoju. Inaczej się ma sparwa, gdy jest ich w krótkim czasie coraz więcej. Wraz z pojawieniem się pandemii, u ludzi budzi się lęk, co jest zrozumiałe, a ostatnie lata pokazały nam, jak łatwo można zasiać strach, gdy pojawiają się ogniska epidemiczne. Autor książki „Pokonaj przeziębienie i grypę” przekonuje, że nie jesteśmy bezsilni wobec krążących wirusów i bakterii. Uważa, że „wykształcono w nas poczucie bezsilności” poprzez to, co jest nam przekazywane w mediach i prasie.

Bruce Fife napisał tę książkę w 2021 roku, a więc w czasie, gdy pandemia koronowirusa w pełni opanowała świat. Teraz, gdy tę falę mamy za sobą, warto wiedzieć, jak uchronić się przed kolejnymi zagrożeniami grypowymi.

„Niezależnie od wieku i stanu zdrowia można podjąć pewne działania, by się ochronić przed właściwie każdym wirusem oddechowym – nawet nowymi wirusami odpowiedzialnymi za pandemię”

Autor to kompetentna osoba w tym temacie, gdyż jest lekarzem naturopatą, dietetykiem i uznanym ekspertem w dziedzinie edukacji zdrowego odżywiania. Nazywany jest "Doktorem Kokosem" lub „Kokosowym Guru” gdyż propaguje zalety kokosu i produktów z nim związanych. Ja miałam okazję przeczytać kilka jego książek z kilkudziesięciu, które ma na swoim koncie. Na mojej półce pojawiły się między innymi „"Płukanie Ust Olejem", "Cud Oleju Palmowego" , "Cud Oleju Kokosowego" "Kokos - naturalny antybiotyk", "Wylecz artretyzm" czy „Kryzys Ozdrowieńczy".

W swojej najnowszej książce na początku przypomina początki pojawienia Covid-19, który został nazywany „nowym koronowirusem”. Nakreśla jego charakterystyczne cechy, uświadamia szybkość rozpowszechniania się, sposoby zarażania i kto jest najbardziej zagrożony. Zabiera nas także w przeszłość, gdy nie odróżniano przeziębienia od grypy, a metody „leczenia” bardziej szkodziły, niż pomagały. Przybliża dawne „terapie”, czasami brutalne i makabryczne, ówczesne podejście medyków, by potem uświadomić, jakie medycyna zrobiła ogromne postępy.

Analizuje, dlaczego ludzie chorują, dlaczego różnie reagują na koronowirusa i dlaczego przebieg choroby jest tak różnorodny. Opisuje cechy charakterystyczne dla przeziębienia, grypy, ale też „grypy żołądkowej”, norowirusów, rotawirusów. Odnosi się do stosowania leków przeciwwirusowych, szczepionek, przyjmowania witaminy D, witaminy C i innych ważnych składników odżywczych. Nie zabrakło też przedstawienia zalet oleju kokosowego i prawidłowego odżywiania. Omawia kroki, jakie należy podjąć w profilaktyce i leczeniu infekcji układu oddechowego. Poza swoim doświadczeniem doktor Fife korzystał z wiedzy naukowej zaczerpniętej i wynikach badań medycznych oraz dietetycznych, a także danych udostępnionych przez amerykańskie Centrum Zwalczania Chorób, które zajmuje się zagadnieniami zdrowotnymi.

Wirusy oddechowe są wszędzie i nie sposób ich uniknąć. Izolowanie się od społeczeństwa, siedzenie w domu, noszenie maseczek, ograniczenie swobodnego poruszania się, przyjmowania leków i szczepionek nie chroni nas całkowicie. Doktor Fife przekazuje w przystępnej formie proste, nieszkodliwe, niedrogie i co najważniejsze: skuteczne metody, które ochronią nas przed infekcjami i wirusami.

Uświadamia, że nasze ciało składa się z wielu ekosystemów, wśród których są drobnoustroje, bakterie, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie, prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Podkreśla, że najważniejsze, by umieć o nie zadbać, by obniżyć ryzyko zarażenia się wirusem siebie oraz najbliższych. Jednym z ważniejszych jest wzmocnienie naszego organizmu. Autor podpowiada jak to zrobić, by jak najszybciej pokonać wrogie wirusy, czuć się bezpiecznie wśród czyhających na nas zagrożeń.

  Recenzowana książka została napisana przez doktora, dietetyka, autora ponad 20 książek, a także założyciela Ośrodka Badań nad Kokosem. Celem tego ośrodka jest edukacja w zakresie zdrowego odżywiania, a także ukazanie medycznych aspektów kokosa. Książka „Pokonaj przeziębienie i grypę” zawiera naturalne metody antywirusowe na infekcję układu oddechowego ukazuje ona, bowiem jak zwalczyć przeziębienie i grypę bez leków. Dane poparte są badaniami naukowymi.

W początkowej fazie książki autor wyjaśnia początki koronawirusa, jego cechy charakterystykę, ogniska epidemiologiczne. Książka składa się z 11 rozdziałów. Pierwszy z nich t ogniska epidemiczne i pandemia, kolejno zaklęcia i kadzidła, infekcje sezonowe, wirusy- dobre, złe i obojętne, Leki przeciwwirusowe i szczepionki, witamina słońca, minerał przeciwwirusowy, kwas askorbinowy, średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, wzmacniacze i osłabiacze odporności oraz cios nokautujący. Ukazuję także, dlaczego ludzie chorują, jak się od tego uchronić, a także jakie działania podejmować.

Po przeczytaniu książki należy stwierdzić, że jest tam wiele informacji, ale nie są one przypadkowe, a takie, które pozwalają zrozumieć jak uchronić się przed grypą i przeziębieniem. Jest w niej dużo informacji medycznych, jednak napisana jest przyjaznym językiem dla czytelnika. Ukazane jest także jak dawkować niektóre witamy w zależności od wieku. Książka ta, bowiem zawiera bardzo przydatne informacje. Uświadamia nam, że nasze ciała składają się z wielu ekosystemów, wśród których znajdują się drobnoustroje i bakterie, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Podkreślił, że najważniejsze jest to, by umieć się nimi zaopiekować, by zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusem siebie i swoich bliskich. Jednym z najważniejszych jest wzmacnianie naszego organizmu. Autorzy podpowiadają, jak najszybciej pokonać wrogie wirusy, abyśmy mogli czuć się bezpieczni przed czyhającymi zagrożeniami.

Okres jesienno – zimowy jak i wiosenny to szczególny czas, by zadbać o swoje zdrowie, gdyż wiele osób jest chorych i może Nas zarazić. Warto wtedy dostarczać do organizmu niezbędnych witamin, a także dbać o siebie, by nie dać się przeziębieniu. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu na te okresy, a przede wszystkim dzięki zwiększeniu odporności można przejść przez nie bez leczenia przeziębienia czy grypy. Jednak, gdy stanie się tak, że zachorujemy warto zastosować rady z książki, by etap rekonwalescencji nie trwał długo. Skuteczne, naturalne metody antywirusowe poparte badaniami naukowymi nad infekcjami dróg oddechowych bez leków to przewodnik po życiu w harmonii z organizmem. Bez dziesiątek produktów farmaceutycznych, ale z mnóstwem substancji, które dostarcza nam natura w tej książce przedstawione treści nie zagrażają Twojemu zdrowiu, ale jest w pełni wspierany przez treści akademickie. Proste zabiegi medycyny naturalnej opisane w tej książce skupiają się na wspieraniu i wzmacnianiu układu odpornościowego w celu zmniejszenia ryzyka i złagodzenia objawów infekcji i stanów zapalnych, gdy się pojawią. Można dowiedzieć się także jak pokonać infekcje wirusowe i odzyskać odporność oraz zdrowie. Jeśli martwisz się o szczepienie, znajdziesz tam kilka wskazówek, jak zapobiegać reakcjom niepożądanym.

Przedstawione tutaj metody pochodzą z opublikowanych badań medycznych i okazały się bardziej skuteczne niż standardowe leki przeciwwirusowe bez nieprzyjemnych skutków ubocznych. Dowiedzieć się można także o witaminach C i D, oleju kokosowym i detoksykacji. Następnym razem, gdy zachorujesz na chorobę ogólnoustrojową, nie będziesz się martwić, a będziesz wiedzieć jak działać, by szybko wyzdrowieć.

  Czy wiesz, że przeciętny zdrowy dorosły człowiek łapie przeziębienie 2-3 razy w roku? Dzieci natomiast chorują nawet 8- 10 razy! Każdemu z nas zdarza się łapać różne infekcje wirusowe, czasem łagodne, czasem przebiegające nieco ciężej jak np. powszechnie znana grypa. Żyjemy w czasach, w których jesteśmy przyzwyczajeni do sięgania po leki jak tylko zauważymy u siebie czy u dzieci objawy infekcji. Stosujemy leki często nadmiarowo, bez żadnej potrzeby. Również lekarze bardzo często zalecają np. antybiotyki, choć wcale nie ma takiej potrzeby. Warto więc zdobyć wiedzę na temat chorób i wirusów, które je wywołują, aby móc skutecznie leczyć się, a nawet zapobiegać infekcjom.

Jeśli temat naturalnego dbania o zdrowie i naturalnych metod leczenia jest ci bliski, jeśli nie do końca ufasz lekom produkowanym przez wielkie koncerny farmaceutyczne, jeśli boisz się chorób i chcesz umieć dobrze je zwalczać to warto sięgnąć po książkę "Pokonaj przeziębienie i grypę". Jej autorem jest dr Bruce Fife, dietetyk i autor ponad 20 książek z zakresu zdrowego odżywiania i dbania o zdrowie. W swojej książce dr Fife proponuje nam bardzo interesującą analizę wirusów i chorób, które one wywołują. Znajdziemy tutaj mnóstwo informacji na temat wirusów wywołujących najpopularniejsze choroby takie jak przeziębienie, grypa, czy grypa żołądkowa. Autor wspomina także o wirusach, które wywołują choroby wieku dziecięcego i wspomina o tym jaką rolę te choroby odgrywają dla naszego zdrowia i odporności. Bowiem czy wszystkie wirusy i choroby są tak naprawdę szkodliwe? Okazuje się, że wcale nie, co oczywiście może zaskoczyć wielu czytelników. W książce dotyczącej wirusów nie mogło zabraknąć wzmianki na temat wirusa, który przez dwa lata wywoływał ogromne zamieszanie w naszym życiu. Mowa oczywiście o koronawirusie, który wywołał pandemię Covid 19. Wiele ciekawych informacji na temat całej sytuacji możemy znaleźć w tekście książki.

W swoim poradniku autor nie boi się poruszania kontrowersyjnych tematów. Dzieli się z nami między innymi swoją wiedzą na temat wielu popularnych leków, które są stosowane w czasie infekcji. Dowiemy się tutaj czy warto te leki stosować i czy aby na pewno ich zażywanie niesie za sobą same korzyści. Podobnie jest z tematem szczepionek powszechnie uważanych za dobro ludzkości i największe osiągnięcie medycyny. Czy jednak szczepionki są na pewno tak bezpieczne jak próbują nam to wmawiać ich producenci? Czy warto się szczepić? Jeśli tak to na jakie choroby? Dr Fife nie boi się trudnych tematów i opowiadania o skutkach jakie mogą przynieść poszczególne szczepienia. Podpowiada również jak zniwelować uboczne skutki powszechnie stosowanych zastrzyków.

"Pokonaj przeziębienie i grypę" to poradnik z zakresu medycyny naturalnej znajdziemy więc tutaj wiele rad dotyczących tego jak dbać o zdrowie nie uciekając się do zażywania aptecznych leków. Co jednak ważne wszystkie opisane tutaj metody poparte są badaniami naukowymi. Dzięki tym poradom możemy nauczyć się leczyć samodzielnie. Zadbamy również o naszą odporność i zdobędziemy wiedzę na temat tego jak dbać o zdrowie i chronić się przed infekcjami. Taka wiedza przydaje się na co dzień, ale również w sytuacjach krytycznych takich jak wspomniana już epidemia Covid-19. Warto wiedzieć, że strach również osłabia odporność, dlatego tak ważne jest posiadanie wiedzy i rozsądne działanie w chwili zagrożenia.

Poradnik bardzo pozytywnie zaskoczył mnie swoją treścią. Autor opowiada o temacie ciekawie i wyczerpująco. Warto sięgnąć zwłaszcza jeśli jesteście zwolennikami naturalnych metod leczenia.