Aneta Sawicka
-
Problemy, problemy, problemy...któż ich nie ma? Wszyscy się z nimi borykamy, jedni z mniejszymi, drudzy z większymi. Problemy napotykamy na szczeblu osobistym, zawodowym, a także krajowym. Warto więc wypracować sobie różne skuteczne sposoby na radzenie sobie z problemami. Możemy postępować według modelu tradycyjnego, czyli radzić sobie z nimi jak już się pojawią, lub zastosować nową taktykę, która polega na zapobieganiu problemom i rozwiązywaniu ich zanim, w ogóle się pojawią. Metoda ta nosi nazwę "upstream" (z ang. "pod prąd") i jest tematem książki Dana Health- "Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią". W książce tej autor dzieli się z nami swoimi przemyśleniami oraz pomysłami na to, jak wcielać metodę uspstream w życie codzienne, osobiste, zawodowe, a także krajowe i polityczne.
Książka ta to ciekawie napisany poradnik, w którym autor pokazuje nam jak w praktyce wygląda wspomniany model upstream. Nie jest to oczywiście metoda łatwa, a wręcz przeciwnie- wymaga ona nie tylko wysiłku, ale również myślenia, kreatywności, przewidywania i analizowania. Na przykładzie licznych sytuacji oraz anegdotek autor prezentuje nam jak metoda wygląda w rzeczywistości i na czym polega. Odnosi to do wielu sytuacji, które mogą nas spotkać, zarówno w dziedzinie życia osobistego, jak i zdrowia, bezpieczeństwa, pracy zawodowej, a nawet polityki. W interesujący sposób tłumaczy meandry naszej psychiki i pokazuje psychologiczne mechanizmy, które nami kierują. Tłumaczy także dlaczego naszym pierwszym wyborem i modelem działania jest metoda "downstream", czyli płynięcie z prądem. Dzięki tej wnikliwej analizie możemy zmienić sposób naszego myślenia, przestawić się na inny tok rozumowania, a przede wszystkim zrozumieć jak wiele zależy od nas, naszej psychiki, podejmowanych decyzji i sposobów działania.
W swojej książce Dan Heath uczy nas jak myśleć w proponowanym modelu, ale także jak nauczyć się zauważać problemy zanim się pojawią. Pokazuje, że warto jest jednoczyć ze sobą odpowiednich ludzi i razem zmieniać system. Podpowiada także jak unikać szkód i zauważać swoje sukcesy.
Poradnik ten przedstawia zupełnie innowacyjne podejście do rozwiązywania problemów. Zachęca tym samym do zmiany swojego życia, a także rozwijania się i zwiększania swojego komfortu psychicznego. Myślę, że książka ta może być dużą inspiracją dla wielu osób oraz oczywiście pomocą dla wielu ludzi. Poradnik ten niesie pocieszenie i pokazuje, że zawsze warto podejmować działanie, nawet kiedy wydaje nam się, że nie przyniesie ono rezultatu.
Książka Dana Heath to interesująca publikacja, którą polecam w szczególności osobom zainteresowanym samorozwojem i psychologią. Znajdą one tutaj wiele ciekawych zagadnień oraz dużą dawkę wiedzy o ludzkiej psychice i mechanizmach, które sterują naszymi działaniami.
Książka podzielona jest na rozdziały, co znacznie ułatwia czytanie. Napisana jest przystępnym językiem, tak, że nawet laik będzie w stanie zrozumieć zawartą tutaj treść. Duża liczba różnych codziennych sytuacji oraz anegdot sprawia, że opisane zagadnienia łatwiej odnieść do swojego życia. Sprawia to, że możemy uwierzyć, że naprawdę mamy wpływ na wiele rzeczy i proponowany model jest faktycznie możliwy do wprowadzenia, a co najważniejsze- rzeczywiście skuteczny i dający zauważalne rezultaty. Myślę, że w książce wiele osób znajdzie natchnienie i pomoc w radzeniu sobie z własnymi problemami.
Poradnik czytało mi się przyjemnie, znalazłam tu wiele cennych wskazówek. Wiele rad będę się starała wcielić w życie.