Ptakoterapia | Autor: Joe Harkness

  Bez względu na to, czy mamy większe czy mniejsze problemy, staramy się jeprzezwyciężać w bardzo różny sposób. Poszukujemy takich rozwiązań, żeby były dla nas jak najbardziej wygodne, ale również żeby odpowiadały naszemu charakterowi i wadze problemów! Autor książki „Ptakoterapia. Jak przyroda uratowała mi życie” Joe Harkness, to człowiek, który naprawdę przeszedł wiele, a przy tym zdiagnozowano jego problemy psychiczne. (Ostatecznie musiał bowiem prosić o pomoc, bowiem nie mógł poradzić sobie z sytuacją…)Próby samobójcze, załamania nerwowe, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne oraz zespół lęku uogólnionego, to rzeczywiste zmagania autora, który całe życie pragnął uwolnić się od problemów psychicznych.

Jego książka jest niezwykle osobista. Joe Harknessnie tylko opisuje szczegółowo kryzysowe momenty, ale przede wszystkim chce czytelnikowi uzmysłowić, że nawet z najgorszego dołka można wyjść, jeśli znajdzie się choć jedną pozytywną rzecz w swoim życiu. Dla niego wybawieniem okazały się ptaki! Obserwacja ptaków, ale i bliskość z naturą działa na niego kojąco i oczyszczająco. Właśnie dlatego napisał tę książkę, w której podzielił się z czytelnikiem nie tylko swoją drogą życiową i sposobami wychodzenia ze wspomnianych kryzysów, ale przede wszystkim chciał wskazać kierunek ku polepszeniu swojego życia, by poprawić swój dobrostan.

„Ptakologia. Jak przyroda uratowała mi życie” to około 240 stronicowa relacja Joe Harknessa, ale warto zauważyć, iż jest to również poradnik, który prezentuje „dobre i mądre życie”. Cała seria, którą wydaje wydawnictwo bo wiem ma na uwadze prezentacje pozytywnych rozwiązań, które poprawią ludzki komfort. Zwraca ona uwagę głównie na naturę i bliskość człowieka z przyrodą. Życie zgodne z naturą staje się bowiem pełniejsze i sam autor książki „Ptakoterapia. Jak przyroda uratowała mi życie”, Joe Harkness jest co do tego głęboko przekonany.

Autor w niezwykle ciekawy sposób wspomina swoje pierwsze przygody, jako młody chłopak, z doświadczaniem przyrody. Spacery z dziadkiem, nauczyciel, który wskazał mu drogę, to tylko dwa przykłady na to, że motywacja i inspiracja, która pochodzi z zewnętrz, ma ogromny wpływ na młodego człowieka. Spacery, zapuszczanie się w dziką przyrodę, poszukiwanie odpowiedzi na pytania związane z gatunkami ptaków, przełom, dzięki któremu łatwiej było wyjść autorowi z depresji, o tym wszystkim bardzo wylewnie pisze w swoim poradniku Harkness. Jego język jest prosty, bardzo przyjemny i przystępny, warto zaznaczyć, że autor powołuje się w książce również na badania naukowe. Nie jest to więc tylko książka o człowieku, który ma problemy, ale człowieku, który realnie stara się sobie pomóc, czytając, zapoznając się z literaturą fachową, a do tego chce również dzielić się swoją wiedzą. Entuzjazm, bo właśnie to tutaj Harkness upatruje ratunku dla człowieka w kryzysie, jest pewną ważną cechą. Na nim opiera się dalsza praca nad sobą.

Autor „Ptakoterapii” traktuje swoją pasję głównie jako terapię i zachęca każdego, kto ma kłopoty z samopoczuciem, na próbę poszukiwania swoich własnych pasji. Stara się przekonać nie tylko swoich czytelników, ale także słuchaczy do tego, że zbawienny wpływ natury i przyrody jest współcześnie niedoceniany! Jego książka ma być zachętą do tego, by wyruszyć w naturę. Spojrzeć na przyrodę, uspokoić swoje myśli, które zwykle w połączeniu z naturą, uspakajają się i porządkują. Harkness podaje badania naukowe, które potwierdzają pozytywny wpływ świeżego powietrza na zdrowie człowieka. Obserwacja ptaków, ale może to być również obserwacja całej przyrody, ma człowiekowi w tym pomóc! Śpiew ptaków, gwarantuje ukojenie! Obserwacja - wycisza i zajmuje przemęczony umysł.

Bardzo ciekawa i motywująca do działania książka. Polecam!