Wersja dla osób niedowidzącychWersja dla osób niedowidzących

Okładka wydania

Bo We Mnie Jest Lęk

Kup Taniej - Promocja

Additional Info


Oceń Publikację:

Książki

Fabuła: 100% - 2 votes
Akcja: 100% - 2 votes
Wątki: 100% - 2 votes
Postacie: 100% - 2 votes
Styl: 100% - 2 votes
Klimat: 100% - 2 votes
Okładka: 100% - 2 votes
Polecam: 100% - 2 votes

Polecam:


Podziel się!

Bo We Mnie Jest Lęk | Autor: Anna Piotrowska

Wybierz opinię:

Aneta Sawicka

 Nerwica lękowa, to choroba, o której mało się mówi i która jest można powiedzieć spychana na boczny tor i niedoceniana. Wielu osobom wydaje się, że nerwica, to nic takiego, to coś, z czym można sobie samodzielnie poradzić jedynie zmianą sposobu myślenia. A tymczasem okazuje się, że ta podstępna choroba potrafi naprawdę uprzykrzyć człowiekowi życie i często bez odpowiedniej terapii jest niemożliwa do wyleczenia. Jednocześnie nerwica wciąż kojarzy się z czymś wstydliwym. Tym bardziej więc podziwiam osoby, które o swojej chorobie potrafią mówić wprost, bez ukrywania się. Taką osobą jest Anna Piotrowska, autorka książki "Bo we mnie jest lęk. Moje zmagania z nerwicą", w której postanowiła podzielić się z innymi osobami swoimi doświadczeniami związanymi z chorobą.

 

W tej liczącej zaledwie 50 stron książeczce, pani Anna opowiada nam o swoim życiu z nerwicą lękową, z którą zmaga się od wielu lat. Swoją książkę autorka podzieliła na cztery części. W pierwszej z nich opowiada nam o tym w jaki sposób doszła do diagnozy swojej choroby. Przedstawia symptomy, które towarzyszyły jej od długiego czasu i swoją drogę wiodącą przez lekarzy specjalizujących się w różnych dziedzinach. Często bowiem jest tak, że objawy towarzyszące nerwicy mogą przypominać inne choroby, co znacznie utrudnia postawienie odpowiedniej diagnozy. Tak było również w przypadku pani Anny, u której najpierw szukano przyczyn w chorobach ciała, zanim stwierdzono, że choruje nie jej ciało, a dusza. Rozdział drugi autorka poświęciła szukaniu pomocy. Opowiada tutaj o terapiach, które przeszła, o spotkaniach z psychologiem i o tym, w jaki sposób odmieniło to jej życie i jak pomogło uporać się z emocjami i trudnościami. Rozdział trzeci to bardzo ważny temat samopomocy. Wszyscy wiemy, że w przypadku każdej choroby bardzo ważne jest nastawienie pacjenta i jego wola walki i chęć wyleczenia się. Autorka przedstawia tutaj jak ważne jest zaakceptowanie swojej choroby i samodzielna walka z nią, a więc niekoncentrowanie się na objawach, wypracowanie metod uspokajania się, wychodzenie naprzeciw wyzwaniom, ale także nawiązanie przyjaźni i znalezienie sobie pasji, która będzie odciągać myśli od choroby i poprawiać nastrój. Rozdział ostatni to krótkie podsumowanie kilku lat walki z chorobą i spojrzenie na wszystko z perspektywy czasu.

 

Jak mówi sama autorka, napisanie tej książki było dla niej również formą terapii. Myślę, że taka forma jest bardzo korzystna, bo daje możliwość spojrzenia na swoją chorobę z dystansu, a także podzielenia się z innymi swoimi doświadczeniami. To ostatnie jest szczególnie ważne. Dzięki tej książce inni chorzy mogą znaleźć wiele wskazówek o tym, jak radzić sobie z chorobą i przykrymi objawami. Dla wielu osób książka może być drogowskazem oraz światełkiem nadziei, pokazującym, że z chorobą da się żyć, że można ją opanować i być szczęśliwym człowiekiem. Bardzo dobrze, że takie książki powstają.

 

Oczywiście "Bo we mnie jest lęk" to nie jest lekka, przyjemna lektura dla przeciętnego czytelnika. Jest to jednak wartościowa pozycja, która chorym może pomóc w zmaganiach z chorobą, natomiast pozostałym osobom może dać szansę na zrozumienie osób, które zmagają się z nerwicą. Jest to szczególnie ważne jeśli w swoim otoczeniu mamy osoby chorujące na nerwicę i może nie do końca potrafimy je zrozumieć, nie mówiąc już o udzieleniu konkretnej pomocy. Dzięki tej książce możemy dowiedzieć się, co czuje osoba choroba i w jaki sposób możemy jej pomóc.

 

Komentarze

Security code
Refresh

Aby Skomentować Kliknij Tutaj

Współpracujemy z:

BIBLIOTECZKA

Karta Do Kultury

? Jeżeli zalogujesz się na swoje konto, będziesz mógł bezpłatnie:
*obserwować pozycje wydawnicze, promocje oraz oferty specjalne
*dodawać je do ulubionych
*polecać innym czytelnikom
*odradzać produkty, po które więcej nie sięgniesz
*listować pozycje, które posiadasz
*oznaczać pozycje przeczytane/obejrzane
Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się, zapraszamy do rejestracji!
  • Zobacz Mini Tutorial