Wersja dla osób niedowidzącychWersja dla osób niedowidzących

Okładka wydania

Dzieciństwo Do Poprawki

Kup Taniej - Promocja

Additional Info


Oceń Publikację:

Książki

Fabuła: 100% - 1 votes
Akcja: 100% - 1 votes
Wątki: 100% - 1 votes
Postacie: 100% - 1 votes
Styl: 100% - 1 votes
Klimat: 100% - 1 votes
Okładka: 100% - 1 votes
Polecam: 100% - 1 votes

Polecam:


Podziel się!

Dzieciństwo Do Poprawki | Autor: Sylwia Sitkowska

Wybierz opinię:

Kozel

O tym, jak silny wpływ na nasze dorosłe życie ma dzieciństwo, wiemy nie od dzisiaj. Napisano na ten temat już szereg publikacji, głównie z zachętą do podjęcia psychoterapii. I chociaż „Dzieciństwo do poprawki” Sylwii Sitkowskiej nie zastąpi pracy z terapeutą, to z pewnością ułatwi zrozumienie mechanizmów, które rządzą naszymi relacjami z innymi ludźmi, a nierzadko również nami samymi.

 

Rodzice pozostają z nami na całe życie – mówi we wstępie do poradnika autorka. Każde kolejne zdanie tylko tę tezę potwierdza. Sylwia Sitkowska to psycholożka i psychoterapeutka, która – tworząc „Dzieciństwo do poprawki” – mocno czerpała ze swoich doświadczeń zawodowych. Wyznaje zresztą, że bodźcem do napisania książki była właśnie jedna z wielu przeprowadzonych rozmów na temat wpływu ojca i matki na to, co dzieje się z nami w wieku dojrzałym. Nie należy jednak popadać w determinizm. Jeśli uważasz pierwsze lata swojego życia za kiepskie, nie oznacza, że później też tak musi być. Jeśli towarzyszy Ci cień rodziców – energetycznych wampirów (którzy pojawiają się w podtytule publikacji), możesz poczuć się lepiej i przełamać demony przeszłości.

 

W czym pomoże ta książka? Przede wszystkim całość jest napisana fachowym, ale przystępnym językiem. Bardzo ułatwia to lekturę i myślę, że nawet jeśli ktoś nie miał wcześniej styczności z psychologicznymi poradnikami, poradzi sobie bez problemu. Moją uwagę zwrócił także fakt, ze autorka uciekła od teoretycznych dywagacji, od razu skupiając się na działaniu. Już na samym początku proponuje czytelnikowi stworzenie swoistego „życiorysu” stanowiącego punkt wyjścia do dalszej pracy. Dzięki wskazówkom i pytaniom pomocniczym nie będzie to kłopotliwe zadanie.

 

 „Dzieciństwo do poprawki” jest podzielone na trzy części. Pierwsza poświęcona zostało dorosłemu życiu i pojawiającym się w nim trudnościom, które swoje źródło mogą mieć w dzieciństwie. Badania psychologiczne jasno pokazują, że sposób, w jaki nas wówczas traktowano, znajduje swoje odzwierciedlenie w obecnych zachowaniach. Sylwia Sitkowska wyjaśnia tę zasadę bardzo dokładnie, opierając się na różnych przykładach. Nawiązuje chociażby do siły wzmocnień nieregularnych, do ignorowania dziecięcych potrzeb, zasady budowania przekonań na swój własny temat lub kompensacji. Nie brakuje tu odwołań do badań naukowych: wszystkie informacje przedstawione są przejrzyście, w sposób daleki od naukowego hermetyzmu. Najważniejsze kwestie zostały wyeksponowane w ramkach oraz uzupełnione ćwiczeniami dla czytelnika.

 

W drugiej części zawierają się wszelkie sposoby na zadbanie o swoje wewnętrzne dziecko. Mimo że okazja na bezwarunkową rodzicielską miłość minęła bezpowrotnie, nadal wiele można zrobić. Sylwia Sitkowska zaczyna od części teoretycznej, by płynnie przejść do ćwiczeń. Książkę wieńczy część trzecia – gromadząca przydatne w autoterapii karty pracy.

 

W moim osobistym odczuciu „Dzieciństwo do poprawki” jest bardzo ważną książką, z którą powinien zapoznać się każdy odczuwający trudności i bariery w relacjach międzyludzkich, problemy z samooceną lub znalezieniem swoich mocnych stron. Obiegowa opinia często zaleca, aby nie patrzeć wstecz, jednak okazuje się, że takie spojrzenie może być naprawdę oczyszczające. Tak jak wspomniałam wcześniej, z pewnością lektura nie zastąpi psychoterapii, ale też nie taki jest jej cel. Zapoznanie się z mechanizmami psychologicznymi i wykonanie wszystkich ćwiczeń pozwoli zrozumieć, skąd biorą się pewne zachowania. Nie chodzi także o to, aby wszystkie „dorosłe problemy” zrzucić na karb dzieciństwa i pozbyć się w ten sposób odpowiedzialności. Przeciwnie, jestem przekonana, że to pierwszy krok do znalezienia takiej odpowiedzialności wewnątrz siebie.

 

Komentarze

Security code
Refresh

Aby Skomentować Kliknij Tutaj

Współpracujemy z:

BIBLIOTECZKA

Karta Do Kultury

? Jeżeli zalogujesz się na swoje konto, będziesz mógł bezpłatnie:
*obserwować pozycje wydawnicze, promocje oraz oferty specjalne
*dodawać je do ulubionych
*polecać innym czytelnikom
*odradzać produkty, po które więcej nie sięgniesz
*listować pozycje, które posiadasz
*oznaczać pozycje przeczytane/obejrzane
Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się, zapraszamy do rejestracji!
  • Zobacz Mini Tutorial