Wersja dla osób niedowidzącychWersja dla osób niedowidzących

Okładka wydania

Skuteczne Leczenie Reumatyzmu

Kup Taniej - Promocja

Additional Info

  • Autor: Susan BlumMichele Bender
  • Tytuł Oryginału: Healing Arthritis: Your 3–Step Guide to Conquering Arthritis Naturally
  • Gatunek: PoradnikiZdrowie
  • Język Oryginału: Angielski
  • Przekład: Katarzyna Stolba
  • Liczba Stron: 480
  • Rok Wydania: 2019
  • Numer Wydania: I
  • Wymiary: 145x205 mm
  • ISBN: 9788365846914
  • Wydawca: Vital
  • Oprawa: Miękka
  • Miejsce Wydania: Białystok
  • Ocena:

    4/6


Oceń Publikację:

Książki

Fabuła: 100% - 1 votes
Akcja: 100% - 2 votes
Wątki: 100% - 1 votes
Postacie: 100% - 1 votes
Styl: 100% - 1 votes
Klimat: 100% - 1 votes
Okładka: 100% - 2 votes
Polecam: 100% - 1 votes

Polecam:


Podziel się!

Skuteczne Leczenie Reumatyzmu | Autor: Susan BlumMichele Bender

Wybierz opinię:

Mirka

„w każdej podróży - również do optymalnego zdrowia - trzeba wykonać pierwszy krok“

 

Reumatyzm to dziś problem nie tylko ludzi starszych ale coraz częściej dotyczy to osób młodych. Początkowo objawia się on drobnymi bólami, które utrudniają normalne funkcjonowanie. Nieleczony może doprowadzić do niepełnosprawności, dlatego warto wiedzieć jak mu zapobiegać ale przede wszystkim w jaki sposób ponownie odzyskać zdrowie. Tego dowiemy się z książki pt.: „ Skuteczne leczenie reumatyzmu“.

 

Dr Susan S. Blum jest założycielką Blum Center for Healt w Rye Brook w Nowym Yorku oraz doradcą w Instytucie Medycyny Funkcjonalnej, członkiem Medycznej Rady Konsultacyjnej w programie „Dokor Oz Radzi“ i adiunktem klinicznym w wydziale medycyny prewencyjnej w Mount Sinai School of Medicine w Nowym Yorku. Od ponad dziesięciu lat leczy pacjentów z chorobami przewlekłymi.

 

Książka jest napisana z punktu widzenia mieszkańca Stanów Zjednoczonych. Dane statystyczne, przykłady i badania dotyczą właśnie Amerykanów, ale problem jest ogólnoświatowy. Fakty są przerażające, gdyż pokazują, że już ponad 54 miliony dorosłych

 

Amerykanów, czyli 22 procent całej populacji Stanów Zjednoczonych cierpi na różne odmiany reumatyzmu. Niestety szacuje się, że problem ten będzie postępował i w ciągu kilku najbliższych lat ilość chorych może wzrosnąć do 580 milionów i to tylko w Ameryce! Zamiast więc cierpieć i polegać jedynie na przyjmowaniu leków zapisanych przez lekarza medycyny konwencjonalnej, warto poznać alternatywne metody, które wspomagają leczenie i pomogą wrócić do zdrowia.

 

Medycyna konwencjonalna często nie radzi sobie ze stanami zapalnymi organizmu, stosując środki niwelujące jedynie objawy i zmniejszające odczucie bólu. Tymczasem bez poznania przyczyn nie jest możliwe pozbycie się cierpienia.

 

Doktor Blum, jako lekarz medycyny funkcjonalnej, przez ponad 20 lat swojej praktyki, miała styczność z wieloma pacjentami borykającymi się z reumatyzmem, przekonanych, że będzie on im towarzyszył do końca życia. podchodzi do swoich pacjentów holistycznie, analizując historię ich chorób, warunki środowiskowe, relacje z innymi, a przede wszystkim sposób odżywiania, poziom stresu i wpływy traumatycznych doświadczeń.

 

Po sukcesie swojej pierwszej książki pt.: Program uzdrawiający układ odpornościowy“ wzięła udział w telewizyjnej audycji „The Dr. Oz Show“, w którym omawiała choroby zapalne. W efekcie wzrosło zainteresowanie tym problemem i coraz więcej osób zgłaszało się po pomoc do jej gabinetu. Wówczas uświadomiła sobie, że potrzebny jest program, który pomógłby im osiągnąć optymalny stan zdrowia.

 

„Żywność, którą spożywamy, wpływa na kształt naszego wewnętrznego terenu swoistego gruntu, na którym wszystkie komórki naszego ciała albo prosperują, albo wegetują.“

 

W publikacji „Skuteczne leczenie reumatyzmu“ przedstawia opracowany przez siebie program, który uwzględnia najnowsze badania oraz jej własne doświadczenia. Metoda dr Blum składa się z trzech etapów, które zostały dokładnie omówione szczegółowo w przedostatnim rozdziale. Zanim jednak do tego dojdziemy, musimy przebrnąć przez ogromną partię materiału rozpisanego na trzy obszerne części.

 

W części pierwszej autorka przybliża pojęcie reumatyzmu, omawia różne jego odmiany, pomaga rozpoznać na jaki rodzaj schorzenia chorujemy, czy mamy reumatyzm i podpowiada jakie badania wykonać.

 

Część druga podkreśla jak ważne jest zdrowie naszego układu pokarmowego, zwłaszcza jelit i żołądka w odniesieniu do stanów zapalnych.

 

W części trzeciej odnosi się do popularnych diet i ich wpływu na rozwój schorzeń reumatycznych. Uświadamia jak bardzo zmienił się sposób odżywiania na przestrzeni wieków i omawia te czynniki, które decydują o jakości pożywienia. Poznajemy pięć żelaznych zasad, stworzone przez autorkę, które powinny nam przyświecać przy doborze jedzenia, ważne probiotyki i prebiotyki wzmacniające nasz organizm i florę bakteryjną jelit oraz wpływ stresu i negatywnych doświadczeń z dzieciństwa na rozwój chorób reumatycznych.

 

Dopiero część czwarta przedstawia trzyetapowy program leczenia reumatyzmu, który przede wszystkim polega na oczyszczeniu organizmu i wprowadzeniu nowych, zdrowszych nawyków żywieniowych. Został on opracowany na podstawie osobistych doświadczeń dr Blum, która przetestowała go na sobie i stosuje u swoich pacjentów. Niewątpliwym plusem są przykładowe przepisy, które wypełniają ostatni rozdział tej części. Zostały one opracowane przez Amy Bach - szefową kuchni, natomiast przepisy z dopiskiem „z Eko Apteki“ są autorstwa Lee i Darlenn Gross, szefów kuchni i dyrektorów do spraw kulinarnych w punktach gastronomicznych Organic Pharmer, serwujących zdrową żywność oraz działających w Rye Brook i Scarsdale w stanie Nowy York. Niestety, zabrakło mi zdjęć prezentujących poszczególne dania, które z pewnością uatrakcyjniłyby treść.

 

Książka uświadamia jak ważne jest dbanie o układ pokarmowy i dobieranie odpowiedniego pożywienia. Nie jest to łatwa lektura, gdyż autorka szczegółowo opisuje każde zagadnienie posługując się terminologią fachową i przytaczając badania naukowe oraz ich wyniki, które udowadniają skuteczność jej terapii. Dla przeciętnego czytelnika jest to wiedza trudna do przyjęcia a nawet zrozumienia, tym bardziej, że osoba chora poszukuje raczej konkretnych rozwiązań swoich problemów. Mimo to warto poznać wszystkie rozdziały, gdyż poruszają one istotne zagadnienia dla naszego zdrowia i pomagają dotrzeć do źródła choroby.

TomG

Dr Susan Blum – jak podaje wydawca w krótkim biogramie – już od ponad dziesięciu lat zajmuje się leczeniem chorób przewlekłych, które to mogą być dla nas prawdziwą zmorą. Uważa się, że zapalenie stawów stanowi najczęstszą chorobę antyimmunologiczną, że cierpi na tę przypadłość prawie sześćdziesiąt osiem milionów ludzi na całym świecie. Oczywiście liczba ta jest przybliżona, mocno szacunkowa, gdyż z dużym prawdopodobieństwem można założyć, że nie wszyscy ludzie cierpiący na zapalenie stawów zostali zdiagnozowani. Tak czy inaczej, nawet w przybliżeniu bardzo dobrze obrazuje nam, jak częste i problematyczne są to zaburzenia. 

 

W wydanym przez wydawnictwo Vital poradniku Skuteczne leczenie reumatyzmu. 3 naturalne kroki do zdrowych stawów polecane przez lekarza dr Susan Blum przedstawia czytelnikowi swój przełomowy, trzyetapowy program opracowany po to, byśmy mogli rozwiązać podstawowe przyczyny choroby i wyleczyć swoje ciało. Jak dowiemy się z tego poradnika, możemy mieć zdrowe stawy poprzez wyeliminowanie reumatoidalnego zapalenia stawów i dolegliwości reumatycznych, wyleczenie jelit i zmniejszenie stanu zapalnego nawet bez przyjmowania leków.

 

Dr Susan Blum podzieliła swój – całkiem obszerny, bo obejmujący prawie pół tysiąca stron – poradnik na kilka części, które w sposób przemyślany wprowadzają czytelnika w tematykę trzyetapowego programu autorki. Poczynając od opisania takich medycznych zagadnień jak osteoartroza, spondyloartropatia czy reumatoidalne zapalenie stawów, autorka szczegółowo zagłębia się w tematykę i oddaje do wiadomości czytelnika olbrzymią ilość informacji, które przybliżają mu wszelkie medyczne aspekty wymienionych wyżej dolegliwości. Nie koncentruje się jednak tylko na nich samych, lecz pisze również o medycynie w szerszym zakresie i przedstawia własny punkt widzenia na wiele kwestii związanych z poruszaną tematyką.

 

W kolejnej części autorka opisuje korelację pomiędzy zdrowym układem pokarmowym a reumatyzmem oraz mówi, jak możemy poprawić kondycję naszego układu pokarmowego. W części trzeciej przeczytamy natomiast, jak dieta może wpływać na stany zapalne oraz co mogą powodować traumatyczne doświadczenia i stres. Potem już dr Susan Blum przechodzi do praktycznej, zasadniczej części swojego poradnika, więc gdy już przyswoimy informacje podawane przez niemalże trzy setki stron, będziemy mogli zagłębić się trzyetapowy program leczenia reumatyzmu. Z tej ostatniej, najciekawszej pod wieloma względami części dowiemy się, jak autorka dopasowała wszystkie elementy swojego programu, a także poznamy wytyczne postępowania przy jej trzyetapowym programie. Co istotne, dr Susan Blum podzieliła warstwę tekstową opisującą jej program na kolejne części, wyjaśniając czytelnikowi dokładnie, jak powinien postępować w każdym ze wspomnianych etapów. To ciekawy i praktyczny zabieg, bardzo ułatwiający odbiór informacji potrzebnych do zorganizowania czasu, w jakim będziemy chcieli wprowadzić w życie program autorki.

 

W ostatnim rozdziale części czwartej poradnika autorka zamieściła kilkadziesiąt stron przepisów kulinarnych, czego zabraknąć naturalnie tutaj nie mogło. Czytelnik otrzymuje więc nie tylko trzyetapowy program leczenia reumatyzmu dr Susan Blum, opisany zarówno w teorii, jak i pod kątem praktycznym, ale również część żywieniową całego programu. Osoby zainteresowane wcieleniem tego programu w życie mają więc w Skutecznym leczeniu reumatyzmu wszystko, czego potrzebują, by z powodzeniem wprowadzić go w życie. Poza, oczywiście, chęciami, bo te musimy wykrzesać z siebie już sami.

 

Nie testowałem programu dr Susan Blum na sobie, więc szczerze mówiąc nie mam pojęcia, jak bardzo skuteczny okaże się w praktyce. Niemniej sam poradnik został przygotowany profesjonalnie i przejrzyście, jego treść również jest zrozumiała, więc jeśli tylko kogoś zaciekawił trzyetapowy program dr Susan Blum, wystarczy sięgnąć po książkę i zastosować się do jej rad. Momentami co prawda odnosimy wrażenie, że autorka zawarła w nim trochę zbyt wiele teorii, jednak bardziej wymagający czytelnicy będą najpewniej tym faktem usatysfakcjonowani.

 

Komentarze

Security code
Refresh

Aby Skomentować Kliknij Tutaj

Współpracujemy z:

BIBLIOTECZKA

Karta Do Kultury

? Jeżeli zalogujesz się na swoje konto, będziesz mógł bezpłatnie:
*obserwować pozycje wydawnicze, promocje oraz oferty specjalne
*dodawać je do ulubionych
*polecać innym czytelnikom
*odradzać produkty, po które więcej nie sięgniesz
*listować pozycje, które posiadasz
*oznaczać pozycje przeczytane/obejrzane
Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się, zapraszamy do rejestracji!
  • Zobacz Mini Tutorial