Rosyjska Medycyna Ludowa Do A Do Z. Bezpieczne I Skuteczne Metody Uzdrawiania Codziennych Dolegliwości | Autor: Natalja Aleksandrowna NowikowaBernd Butzke

W najnowszym poradniku Natalji Aleksandrownej Nowikowej i Bernda Butzkego pt. Rosyjka medycyny ludowa od A do Z Bezpieczne i skuteczne metody uzdrawiania codziennych dolegliwości znajdziemy przetestowane ludowe receptury. Te kompozycje sprawią, że wszystkie codzienne problemy zdrowotne znikną, a my będziemy korzystać z życia pełnymi garściami. Dzięki temu poradnikowi będziemy w stanie wyleczyć m.in. bóle, alergie, problemy z nietrzymaniem moczu, pasożyty, kłopoty ze snem, halitozę, stany zapalne, łuszczycę, katar sienny, hemoroidy, rwę kulszową oraz kamienie żółciowe. Znajdziemy tu również specjalne receptury oraz techniki, które wykorzystują szeptuchy.

Poradnik składa się z wprowadzenia, przelicznika (w którym dowiadujemy się ile wynosi szklanka, pół szklanki, jedna łyżeczka (płynu), jedna łyżka (płynu) oraz sucha masa) oraz ośmiu rozdziałów, a każdy rozdział składa się z podrozdziałów, którymi są nazwy schorzeń: Głowa i szyja: Angina, Ból gardła, Ból głowy, Bóle zębów, Dzwonienie w uszach, Gorączka, Katar, Krwawienie z nosa, Nieprzyjemny zapach z ust, Ostre infekcje dróg oddechowy, Problemy ze snem, Wszy głowowe, Zaburzenia funkcjonowania układu neuroendokrynnego, Zapalenie dziąseł, Zapalenie krtani, Zapalenie ucha, Zawroty głowy oraz Zwapnienie tętnic; Klatka piersiowa i plecy: Kaszel, Zaburzenia ciśnienia krwi, Zapalenie oskrzeli, Zapalenie płuc; Jama brzuszna i miednica: Biegunka, Dysbioza jelitowa, Hemoroidy, Kamica moczowa (kamienie w pęcherzu moczowym i/lub nerkach), Kamienie żółciowe, Menopauza, Niepłodność, Nietrzymanie moczu, Odmiedniczkowe zapalenie nerek, Problemy z wagą, Robaki, Wrzody żołądka, Zapalenie błony śluzowej żołądka, Zapalenie prostaty, Zaparcia, Zatrucia pokarmowe, Zespół napięcia przedmiesiączkowego oraz dolegliwości okołomenstruacyjne; Alergia: Astma oskrzelowa, Katar, Katar sienny, Stany zapalne skóry, Stany zapalne tkanki łącznej; Skóra: Atopowe zapalenie skóry, Czyraki i czyraki gromadne, Egzema, Grzybica stóp, Kurzajki, Łuszczyca, Nadmierna potliwość stóp, Opryszczka, Różyczka, Trądzik zwyczajny, Zapalenie łożyska paznokcia; Urazy ciała: Krwiaki, Oparzenia, Stłuczenia i naciągnięcia, Ugryzienia i ukąszenia, Złamania kości, Zranienia; Kręgosłup i stawy: Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego, Dna moczanowa, Lumbago, Osteochondroza, Ostroga piętowa, Reumatyzm, Rwa kulszowa, Torbiel galaretowata oraz rozdział ostatni Wierzenia ludowe i magia.

Ból głowy jest dolegliwością, na którą cierpią ludzie w każdym wieku i należy do jednych z najczęstszych problemów zdrowotnych. Możemy rozróżnić bóle pierwotne i wtórne – wszystko zależy od ich przyczyny. Do pierwszego rodzaju – pierwotnego bólu- zaliczamy napięciowe bóle głowy, migrenę oraz klasterowe bóle głowy, należy jednak pamiętać, że migrena oraz napięciowe bóle głowy mogą występować również w postaci kombinowanej. Medycyna XXI wieku rozróżnia 220 typy bólu głowy. Tak długo, jak przyczyną bólu nie jest żadna poważna choroba, to możemy spróbować pomóc sobie sami. W rosyjskiej medycynie ludowej znajdziemy wiele sprawdzonych preparatów leczniczych, dzięki którym bóle głowy ustępują zazwyczaj bardzo szybko:

• Krwawnik pospolity ( Achillea millefolium) zapobiega bólom głowy – należy zaleć jedną łyżkę suszonego ziela krwawnika jedną szklanką wrzącej wody, a następnie gotować przez 5-7 minut na małym ogniu i odstawić do wystudzenia. Przez kolejne 7-10 dni należy wypijać pół szklanki naparu 3 razy dziennie 20 minut przed jedzeniem.
• Świeży sok przygotowany z 1kg marchwi (Daucus carota) i 200g szpinaku (Spinacia oleracea) przeciwdziała przewlekłym i uporczywym bólom głowy. Codziennie przez miesiąc należy wypijać pół litra soku na godzinę przed obiadem.
• Sok ze świeżych ziemniaków (Solanum tuberosum ) pomaga na ciągłe bóle głowy.
• Ułóż kilka świeżych liści białej kapusty (wewnętrzną stroną) na karku, zatokach i czole, a następnie okryj całość szalem. Ból powinien ustąpić w ciągu 30-40 minut.
• Zwilż wacik w świeżym soku z czerwonych buraków, włóż go do ucha i trzymaj tak długo, aż ból osłabnie. Sok z czerwonych buraków działa zwykle bardzo szybko.

I właśnie w taki sposób opisane są sposoby walki z różnymi schorzeniami. Książka jest niezwykle ciekawa, pomocna i pouczająca. Przecież ciężko zdarza się tak, że ból przychodzi nagle i nie mamy czym z nim walczyć, a środki wykorzystywane w rosyjskiej medycynie w 90% (no dobrze, w 75%) znajdziemy w naszej kuchni. Zatem nie zastanawiajcie się długo i pędźcie po tę książkę jak najszybciej!

Od początku istnienia ludzkości człowiek by przetrwać, musiał troszczyć się o to co najważniejsze, czyli zdrowie. To właśnie ono świadczyło o jego pozycji w gromadzie. Gdy dopadała go choroba, lekarstwa na nią szukał w przyrodzie. Na samym początku była to zwykła rosyjska ruletka. Wielu naszych przodków nabawiło się bólów brzucha czy niestrawności. Niektórzy nawet tę chęć eksperymentowania przypłacili życiem. Często jednak udało im się trafić na roślinę, zioło, warzywo czy owoc, który pomagał na różne dolegliwości. Wiedza o nich przekazywana była z pokolenia na pokolenie. Nawet dziś, w XXI wieku, bardzo dużo ludzi szuka wsparcia poza medycyną konwencjonalną, w samolecznictwie mającym swe korzenie w kulturze. Rodzina Natalji Aleksandrownej Nowikowej, autorki niniejszej książki, wywodzi się z Rosji, gdzie od pokoleń pełnili ważne funkcje wojskowe i polityczne. Ponoć jeden z nich był nawet w służbie cara. To właśnie tryb życia, służba wojskowa oraz odniesione na polach bitew rany, sprawiły że pozostałe w domu kobiety musiały wyszkolić się w sztuce "uzdrawiania" by nieść pomoc swoim mężczyznom. Przepisy na maści i mikstury, nalewki i zajzajery udoskonalane były na przestrzeni setek lat. Każda kolejna znachorka dodawała własną cegiełkę do tego dzieła. Natalja będąc małą dziewczynką, przyglądała się jak jej babcia leczy swoich pacjentów. To właśnie ten widok oraz fascynacja ludzkim ciałem sprawiły, że zdecydowała się studiować medycynę. Zawsze się cieszę, kiedy w moje ręce trafia książka czy poradnik napisany przez specjalistę. Za znachora czy uzdrowiciela, może się podawać każdy, by zostać lekarzem trzeba zdobyć uprawnienia do sprawowania tego zawodu. Choć nasza autorka zajmuje się medycyną naturalną tak poprzez wykształcenie zdobyła solidne podstawy do tego by postawić trafną diagnozę. Jak sama przyznaje w swojej książce : by skutecznie wyleczyć chorobę musimy dokładnie wiedzieć co nam dolega. I tutaj potrzebujemy lekarza. Jak już wiemy co toczy nasze ciało, bądź też duszę, to od nas zależy jaką wybierzemy metodę leczenia. Cieszy mnie fakt, że autorka nie zniechęca nas do korzystania z medycyny tradycyjnej. Wyraźnie mówi, że ziołolecznictwo i medycyna holistyczna, są jedynie uzupełnieniem właściwej kuracji lub też remedium na pomniejsze dolegliwości. Jednak autorka zdobyła sobie taką renomę, że do jej gabinetu przychodzą nawet ci bardzo ciężko chorzy.

Lubię poradniki napisane w sposób zorganizowany. Choć początkowy zamysł był inny, autorka postanowiła pogrupować opisywane przez nią choroby według obszarów ciała, narządów oraz grup chorób. Już czytelny spis treści pokieruje nas do odpowiedniego działu. Omawiane są tutaj choroby skórne, choroby głowy i szyi, klatki piersiowej i pleców, alergie czy urazy ciała. Ostatni rozdział poświęcony jest magii i wierzeniom ludowym. Autorka opisując każde ze schorzeń, podaje nam wyczerpującą definicję wraz z objawami oraz sposoby radzenia sobie z chorobą. Okazuje się, że wszystkie potrzebne w procesie leczenia składniki, znajdziecie we własnej kuchni. Po przeczytaniu kilku z przepisów na "lekarstwo" nie mogłam się nie uśmiechnąć. Od razu wiadomo, że mowa tutaj o medycynie ludowej. Od razu też wiadomo, że jest ona rosyjska. Opiera się  bowiem na cebuli, czosnku i... oczywiście wódce. Ja od zawsze wiedziałam, że kieliszeczek czegoś mocniejszego i wrzody wyleczy i sercu ulży, o problemach ze snem nie wspominając. No dobrze ale żarty na bok. Analizując przepisy autorki, choć żadna ze mnie znachorka, od razu widać że Nowikowa wie o czym mówi. Każdy z nas słyszał, że lawenda uspokaja, mięta oczyszcza drogi oddechowe a rumianek pomaga na oczy. Autorka idzie jednak dalej. Jej przepisy to nie tylko napary z ziół czy domowe sposoby na inhalację. To całe terapie, czasem kilkutygodniowe, które potrafią być bardzo skomplikowane. Polegają one na łączeniu odpowiednich składników. Wymagają też od nas konsekwencji i silnej woli, które pomogą w wyleczeniu. Podam jeden przykład. Osoba cierpiąca na problemy ze snem powinna wsypać dwie łyżki kopru do białego wina i zagotować. Rozwór należy spożyć przed snem (50,60ml) przez kolejnych 10 do 15 dni. W międzyczasie nacieramy skronie olejkiem lawendowym, przez kilka dni pijemy napar z suszonych szyszek chmielu, poprawiamy naparem z oregano i szklanką gorącej wody. Taka pełna kuracja powinna nam przynieść ulgę. Przepisów na różnego rodzaju schorzenia jest tutaj bardzo dużo, rzekłabym że znajdziemy tu remedium na każdą chorobę. Jej receptury podane są w bardzo przystępnej formie. Są wypunktowane, drobiazgowe i szczegółowe. Nie sposób się pomylić podczas przyrządzania. Całość okraszona jest zdjęciami, które może nie są najładniejsze, jednak dodają książce swojskości. Szczególne ręka wyciągająca "zdrową" rosyjską cebulę, ze "zdrowej" rosyjskiej ziemi. 

Muszę przyznać, że jestem zachwycona tą książką. Do tej pory korzystałam tylko i wyłącznie z przepisów naszych rodzimych autorów, jednak teraz pora na spróbowanie czegoś światowego. Nie warto przecież się ograniczać. Jestem osobą twardo stąpającą po ziemi i nadal uważam, że gdy coś nam dolega to powinniśmy udać się do lekarza. Medycyną naturalną wspomagam się jedynie w przypadkach kiedy to tradycyjna nie działa lub działa zbyt wolno. W przypadku anginy same lody nie pomogą, przyda się również antybiotyk. Właśnie na takiej zasadzie to u mnie działa. Przy bólu gardła sięgnę po sól morską z zapaleniem oskrzeli pognam do gabinetu. Mając już w ręku receptę, zerknę do mojego poradnika z zakresu medycyny naturalnej, i dowiem się jak wspomóc leczenie. Przecież zioła mi nie zaszkodzą. Oczywiście jeśli będziemy trzymać się przepisów. Bo pamiętajcie, nawet natura potrafi uzależnić. 

Podobało mi się. Nie dość, że poznałam nowe sposoby na walkę z bólem zęba, placów czy ze zwykłą bezsennością, to jeszcze poszerzyłam moją wiedzę na temat różnych ziół i roślin. Jest to poradnik, który czyta się łatwo lecz z wiedzy w nim za wartej raczej nie będziemy korzystać na co dzień. Warto mieć tę książkę na półce, bo nigdy nie wiadomo kiedy może się przydać. Radzę stosować jako wspomaganie terapii a nie remedium. No i wódkę czy wino polewajcie z umiarem :) Polecam.