Joasiaaa
-
Ile w rzeczywistości wiemy o jednym z najważniejszych organów naszego ciała – skórze? Zwykle źródłem zdobytej wiedzy są czasopisma czy telewizja, gdzie przekazywane informacje często są niepełne, momentami i nieprawdziwe. A w końcu skóra to największy organ ludzkiego ciała, który daje obraz ogólnego stanu zdrowia naszego ciała. Warto więc pochylić się nad jej kondycją, by wiedzieć, jak ją prawidłowo pielęgnować, by była w nieustannie dobrej kondycji.
Pucci Romano, znana włoska lekarz dermatolog, która od ponad trzydziestu lat z niezmiennym entuzjazmem leczy schorzenia skórne, zdecydowała się napisać książkę, jak sama mówi: „by oddać skórze – dzielnie sprawującej rozmaite funkcje – sprawiedliwość jako jednemu z najważniejszych organów”. Autorka już we wstępie książki zapewnia, iż publikacja nie ma mieć charakteru nudnych rozpraw naukowych, tylko luźnej, choć wciąż mocno pouczającej opowieści. I tak w rzeczywistości jest.
„Zaprzyjaźnij się ze swoją skórą” zdecydowanie nie jest przeznaczona dla profesjonalistów, lecz dla osób zainteresowanych tematem. Poprzez prosty i zrozumiały język, nierzadki dowcip, a przede wszystkim ciekawe i zapadające w pamięć porównania, autorka uwalnia czytelników od stereotypów i przesądów, przekazując solidną dawkę wiedzy.
Recenzowana książka składa się z trzech głównych części zatytułowanych kolejno: „Skóra jest żywa i rośnie razem z nami”, „Podróże do wnętrza i na zewnątrz skóry” i w końcu „Lepiej zapobiegać niż leczyć”.
Autorka pochyla się nad procesem wzrostu skóry, wskazuje różnice w jej budowie na różnych etapach życia człowieka, opowiada, jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja skóry u dwudziesto, trzydziesto i czterdziestolatki ( i wyżej). Ważnym rozdziałem recenzowanej publikacji jest ten poświęcony diecie, która, jak wiadomo, ma niebagatelny wpływ na wygląd i kondycję naszej skóry.Według samej autorki, lekarz dermatolog: „powinien zająć się także odżywianiem pacjenta i rolą , jaką odgrywa ono w utrzymaniu zdrowej skóry oraz w wywoływaniu chorób”. Pucci Romano w swojej książce wspomina, co jeść, by móc pochwalić się zadbaną i świetlistą cerą, a jakich pokarmów lepiej unikać w codziennej diecie.
W książce znajdziemy również informacje dotyczące składników zawartych w kosmetykach: zarówno tych fundamentalnych, które przyczynić się mogą do poprawy wyglądu skóry, jak i tych uczulających i zapychających, których należy bezwzględnie unikać. Autorka wspomina również o przydatkach skóry: włosach i paznokciach, zdradza najczęstsze przyczyny ich złej kondycji. Opowiada o najczęstszych schorzeniach dermatologicznych, z którymi wielokrotnie miała do czynienia podczas praktyki zawodowej. W końcu zdradza sekret, jak ze skóry odczytywać znaki świadczące o wewnętrznych zaburzeniach.
„Zaprzyjaźnij się ze swoją skórą” to napisane w bardzo przystępny sposób kompendium, zawierające cały szereg najważniejszych informacji na temat włosów, skóry i paznokci. Książka zaspokoi ciekawość, dostarczy mnóstwa informacji, a przy tym nie zanudzi czytelnika nudną i mało absorbującą formą, a załączone do publikacji zdjęcia dodatkowo tylko uprzyjemnią lekturę. Zdecydowanie polecam.