Refleksologia W Praktyce Przez Stopy Do Zdrowia | Autor: Holly Tse

Często nie zdajemy sobie sprawy jak ważne są nasze stopy. Ile punktów kluczowych dla naszego zdrowia znajduje się w stopach. W zrozumieniu tego może pomóc książka Holly Tse Refleksologia w praktyce. Przez stopy do zdrowia. Autorka jest certyfikowaną masażystką i uzdrowicielką dlatego jej zainteresowanie i wiedza wydają się być poparte również jej doświadczeniem.

Książka jest kompleksowa, nie tylko pod względem wyczerpania tematu w odniesieniu do samych stóp, ale przede wszystkim dotyka także innych kwestii. Po pierwsze autorka, wspominając swoje doświadczenia po wypadku samochodowym, pokazuje jak ważne jest nastawienie do czegokolwiek co robimy. Zmiana sposobu myślenia wydaje się być podstawą do dalszego szukania zdrowia. Jeśli myślimy negatywnie lub od razu do czegoś nastawiamy się pasywnie, to nigdy nie uda nam się czerpać z czegoś przyjemności. W dużej mierze założenia Holly Tse mają uzasadnienie. Podchodzenie do czegoś z niechęcią gwarantuje, że wykonywanie tego będzie męczarnią i koszmarem. Nie chodzi tu tylko i wyłącznie o kwestie zdrowia, ale także tego co spotyka nas w życiu codziennym.

W ogóle należy nadmienić to, że przywoływanie przez autorkę już na początkowych stronach swoich własnych doświadczeń sprawia, że czujemy się bliżsi jej osoby. Jest to dobry początek by nawiązać więź z czytelnikiem i zagwarantować, że zaciekawiony będzie czytał dalej. Lepsze to niż słowa wstępne, które przeważnie wymieniają cały ciąg rzeczy, których podobno się nauczymy. Dzięki swojemu podejściu do życia Holly Tse łatwo łapie kontakt z odbiorcą, a co istotne robi to w naturalny sposób. Nie próbuje czegoś sprzedać i nie obiecuje gruszek na wierzbie jak robią to inni autorzy. Przez słowa których używa wydaje się być bardzo miłą i pozytywną osobą. Albo jest taka naprawdę albo umie się zaprezentować w taki a nie inny sposób.

Na następnych stronach Holly Tse wyjaśnia poszczególne punkty znajdujące się na stopach oraz to w jaki sposób wpływają one na funkcjonowanie naszego organizmu. Dodatkowo zapisuje także zalecenia, które mogą pomóc. Trzeba oddać autorce to, że naprawdę jej publikacja jest interesująca, nieważne jest to czy chcemy koniecznie zająć się refleksologią, choć wcale niewykluczone, że po zapoznaniu się z tą książką możemy naprawdę nabrać na to chęci. W samej książce poza tym, że jest napisana bardzo przystępnie, osobiście podoba mi się to, że autorka nie pisze tylko i wyłącznie o masażu stóp. Podkreśla rolę innych prostych czynności, które możemy wykonać i które wiążą się ze zmianą nastawienia do pewnych kwestii. Wydaje się to być niezwykle ważne. Poza tym wszystko napisane jest bardzo przystępnie, to jedno, ale jednocześnie czyta się to lekko i wiele z zapisków autorki daje do myślenia. Dobrym uzupełnieniem są różne ćwiczenia, które znajdują się na stronach publikacji. Dotyczą nie tylko masażu stóp, ale także kładą nacisk na sposób myślenia o swoim zdrowiu jako kluczowej wytycznej odzyskania sprawności. Całość wzbogacona jest rysunkami punktów poszczególnych organów, które znajdują się na stopach, co jest pomocne w przypadku, gdy chcemy dany punkt wymasować. Sam opis mógłby być niewystarczający szczególnie dla nowicjuszy w tym temacie.

Podsumowując publikacja Holly Tse jest bogatą i niezwykle interesującą lekturą,niezależnie od tego, czy wykazujemy chęci zapoznania się z medycyną chińską czy nie. Wbrew temu, że tytuł wskazuje na to, że całość poświęcona będzie tylko i wyłącznie wywodowi na temat stóp, okazuje się, że jest inaczej. Punkty na stopach wydają się być podstawą do osiągnięcia zdrowia, a raczej zdania sobie sprawy z tego, co w naszym organizmie nie gra tak jak powinno. Zdecydowanie warto polecić tą książkę osobom, które chcą zmienić coś w swoim życiu i poprawić stan zdrowia, ale przede wszystkim chcą zdać sobie sprawę z kwestii dotyczących samopoczucia o których wcześniej nie miały pojęcia.