Wersja dla osób niedowidzącychWersja dla osób niedowidzących

Okładka wydania

Zielenina Na Talerzu Wegetariańsko, Sezonowo, Lokalnie

Kup Taniej - Promocja

Additional Info


Oceń Publikację:

Książki

Fabuła: 100% - 1 votes
Akcja: 100% - 1 votes
Wątki: 100% - 1 votes
Postacie: 100% - 1 votes
Styl: 100% - 1 votes
Klimat: 100% - 1 votes
Okładka: 100% - 1 votes
Polecam: 100% - 1 votes

Polecam:


Podziel się!

Zielenina Na Talerzu Wegetariańsko, Sezonowo, Lokalnie | Autor: Magdalena Cielenga Wiaterek

Wybierz opinię:

Margo Roth

Chociaż upłynęło już trochę czasu od wielkiej mody na zdrowe odżywianie, to w wielu z nas pozostawiła ona chęć zmiany swoich nawyków żywieniowych. I nie mówimy tutaj o spektakularnych zmianach, które nieraz była nam zalecane – całkowite odrzucenie cukru, glutenu, tłuszczu, a najlepiej wszystkiego, co uważane jest za niezdrowe i szkodliwe. Można się w tym tak łatwo pogubić! Ale czy nie lepiej byłoby po prostu spróbować wprowadzić zdrowe, racjonalne żywienie zamiast restrykcyjnej diety? Świeże polskie produkty zamiast wymyślnych wyrobów sprowadzanych z drugiej części Ziemi? Jeśli szukacie inspiracji do zmiany swojego jedzenia na lepsze bez ponoszenia monstrualnych kosztów i niepotrzebnego wysiłku, ta książka jest właśnie dla was!

 

Zielenina na talerzu to zbiór ponad stu wegeteriańskich przepisów idealnych na każdy posiłek z osobna – śniadanie, obiad, deser i kolację. Dodatkowo, aby pomóc nam w korzystaniu ze świeżych sezonowych produktów, przepisy zostały podzielone zgodnie z porami roku, a w każdym dziale królują produkty, które najłatwiej w danym czasie znaleźć w sklepach. Nie znajdziecie tu więc egzotycznych warzyw i przypraw, o których zdobyciu zwykle możemy tylko marzyć lub za ich kupno musiałybyśmy ponieść ogromne koszty. W tej książce kucharskiej prym wiodą zdrowe polskie produkty, które znaleźć można w każdym sklepie spożywczym i na każdym targu.

 

Autorka książki, Magdalena Cielenga-Wiaterek, pokazuje, że kuchnia wegetariańska nie musi być nudna i bez smaku, a przygotowanie bezmięsnych potraw nie musi sprawiać nam problemu. Przepisy, które zawarła w swojej książce, są idealne dla każdego, kto chce wzbogacić swój talerz o odrobinę zieleniny, która potrafi zdziałać cuda zarówno pod względem zdrowotnym, jak i smakowym. Znajdziemy tu menu na każdy dzień, zdrowe dania pełne kasz, warzyw i owoców doprawione pachnącymi ziołami. W spisie treści znajdziemy ogromną różnorodność potraw – od koktajli i ciasta, przez makarony i sałatki do zup i nadziewanych warzyw. Coś dla siebie odkryją tam zarówno miłośnicy długich i gorących śniadań, jak i szybkich i niewymagających wysiłku kolacji. A to wszystko oczywiście w bardzo zdrowej i pysznej wersji.

 

Na ogromne uznanie zasługuje wydanie książki oraz zdjęcia potraw w niej umieszczone. Cudowna oprawa, twarda okładka i estetyczny układ tekstu naprawdę cieszą oko. Dodatkową zaletą jest pogrupowanie przepisów według pór roku, co pomaga odkryć odpowiednie posiłki, które przygotujemy bez trudu. Każdy przepis okraszony jest przyciągającym oko zdjęciem, na którym potrawa została przedstawiona w tak smaczny sposób, że na sam widok ślinka cieknie! Już po jednym spojrzeniu na zdjęcia dań, które dzięki tej książce możemy przygotować, nie można mieć wątpliwości, że będą one przepyszne i pełne smaku.

 

Ten zbiór przepisów powinien przekonać każdego zagorzałego fana diety mięsnej, że potrawy wegetariańskie są równie smaczne i aromatyczne, a dodatkowo, spożywając je, dbamy o swoje zdrowie. Książka jest też idealna dla osób, które chcą zmienić swój sposób odżywiania. Pokaże im, że korzystanie z wielu warzyw i owoców nie jest trudne, drogi, ani kłopotliwe. Nie są też one jednolite i nudne – tym, co wyróżnia książkę Magdaleny Cielengi-Wiaterek, jest wyjątkowa różnorodność przepisów i produktów, których używamy. O żadnej nudzie i monotonności nie ma tu mowy!

 

Sama od długiego czasu jestem fanką zdrowego stylu życia i według mnie przepisy w Zieleninie na talerzu są pełne inspiracji i pozytywnej energii nastrajającej każdego początkującego kucharza do działania w zdrowszy i bardziej przyjazny dla środowiska sposób. Gorąco polecam ten zbiór przepisów każdemu, kto pragnie żyć lepiej i odżywiać się mądrze i racjonalnie.

 

Komentarze

Security code
Refresh

Aby Skomentować Kliknij Tutaj

Współpracujemy z:

BIBLIOTECZKA

Karta Do Kultury

? Jeżeli zalogujesz się na swoje konto, będziesz mógł bezpłatnie:
*obserwować pozycje wydawnicze, promocje oraz oferty specjalne
*dodawać je do ulubionych
*polecać innym czytelnikom
*odradzać produkty, po które więcej nie sięgniesz
*listować pozycje, które posiadasz
*oznaczać pozycje przeczytane/obejrzane
Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się, zapraszamy do rejestracji!
  • Zobacz Mini Tutorial