Na'auao Ola Hawaii. Hawajskie Zasady I Praktyki Dobrego Samopoczucia | Autor: Maka'ala Yates

Hawajski sposób na szczęście

Powszechnie wiadomo, że mieszkańcy Hawajów są pozytywnie nastawieni do świata, co nierzadko może dziwić ludzi z zachodnich kręgów cywilizacyjnych. W książce Maka’alaYatesa wyjaśnia nam jak za pomocą metod hawajskich osiągnąć szczęście i spokój. Ciekawie prowadzony temat pozwala nam bliżej zapoznać się z kulturą Hawaii.

Gdy oglądamy programy bądź filmy w których widzimy krajobrazy Hawaii spotykamy także drugi powiązany z tym widokiem element, czyli uśmiechniętych zadowolonych ludzi. Jak to się dzieje, że mieszkańcy tych amerykańskich wysp cały czas są tak pozytywnie nastawieni do świata? Maka’alaYates powiązany z Hawajami chociaż zamieszkujący kontynentalne Stany Zjednoczone postanowił przedstawić swoim czytelnikom podstawy kultury hawajskiej i przybliżyć nam sposoby jakie stosowane są,aby zachować zdrowie zarówno umysłu jak i ciała.

Autor bardzo ciekawie prezentuje nam tradycje Hawaii i podkreśla rolę przodków w życiu człowieka. To, że wszystkie zagadnienia są dobrze wyjaśnione sprawia, że nawet nie widząc nic o kulturze wysp hawajskich możemy zyskać dość logiczny i bogaty obraz społeczeństwa tam zamieszkującego.

Bardzo ciekawe jest to, że autor poświęca sporą część swojej książki na zaznaczenie roli równowagi wewnętrznej w procesie osiągania stabilizacji. Skupienie się na kwestii ho’oponopono i wytłumaczenie czterostopniowości tej praktyki, a do tego oparcie się na przykładach z życia sprawia, że wszystko staje się bardziej zrozumiałe.

Czytając Na’auao Ola Hawaii można znaleźć w niej wiele ciekawych myśli, które można zastosować w swoim życiu. Nie są to tylko puste słowa, ale coś co uświadamia nam wagę pogodzenia się z różnymi kwestiami, które choć sami nie zdajemy sobie z tego sprawy mogą nas blokować i przeszkadzać w ruszeniu do przodu.

Dzięki książce Maka’alaYatesa możemy się przekonać o tym, że istnieje tak naprawdę wiele dróg, którymi można uleczyć schorzenia, ale wcale nie jest tak, że tylko stosowanie leków może pomóc na wszystko. Hawajczycy mają swoje sposoby na leczenie i są one niekiedy zdecydowanie lepsze i zdrowsze niż zachodnia medycyna skupiająca się na przyjmowaniu tabletek czy stosowaniu innych chemicznych środków.

Publikacja Yatesa jest interesująca ponieważ nie jest napisana stylem,który byłby nudny, a czytelnik czułby się znudzony czytając niekończące się opisy leczenia schorzeń. Wręcz przeciwnie książkę czyta się w sposób ciekawy i mimo iż traktuje o zdrowiu to nie mamy wrażenia, że zapoznajemy się z ulotką reklamującą nowy rodzaj terapii. Zagłębianie się autora w wątki kulturowe i dzielenie się opisami zwyczajów Hawajczyków sprawia, że możemy potraktować tą pozycję jako coś co wzbogaci też naszą wiedzę z zakresu antropologii.

Na pewno poza samą treścią na pochwałę zasługuje wydanie książki. Wprowadzenie elementów ozdobnych na dole poszczególnych stron jest miłym dla oka wzbogaceniem publikacji. Dzięki temu nie śledzimy tylko pustego ciągu tekstu.

Tak samo dobrym pomysłem jest druga część publikacji która skupia się na praktycznym zastosowaniu wskazówek Hawajczyków. Załączenie dodatkowych pomysłów na poprawę zdrowia sprawia, że możemy zapoznać się przede wszystkich z tym co i w jakich ilościach powinniśmy spożywać żeby nie dokuczały nam różnego rodzaju dolegliwości.

Dodatkowo autor umieścił listę pokarmów zakwaszających i alkalizujących, co pomoże nam szybko i łatwo znaleźć dany produkt i przypisać go do grupy tych, które możemy jeść lub których powinniśmy unikać w zależności od dolegliwości jakie nas męczą. Pod koniec dowiadujemy się także tego jak ważne jest stosowanie w naszej diecie pieprzu cayenne czy węgla aktywowanego.

Na zdecydowany plus zasługują również umieszczone na samym końcu przepisy na dania, które możemy wypróbować. Są bardzo ciekawe i dość nietypowe dla naszej codziennej kuchni. Tak samo ważny jak załączony na końcu indeks hawajskich nazw, który może być bardzo pomocny szczególnie, gdy nie jesteśmy jeszcze biegli w tych definicjach.

Podsumowując książka Na’auao Ola Hawaii jest godna polecenia dla osób zainteresowanych poznaniem innej kultury i elementów dla niej charakterystycznych. Przy okazji można dowiedzieć się interesujących rzeczy na temat zdrowia i naturalnych metod pracowania nad nim. To, że całość czyta się łatwo i dość zrozumiale nawet, gdy nie jesteśmy znawcą tematu, sprawia że otrzymujemy do rąk ciekawą pozycję, która nie powinna nas znudzić, a przy okazji możemy dowiedzieć się nowych rzeczy. Osobiście mogę powiedzieć, że autor wyraża wiele interesujących myśli, które powinny trafić do wielu z nas. Dlatego też warto polecić tą pozycję dla każdego kto chce przyjemnie spędzić czas.