Sekrety Wiecznie Młodych Kobiet Boginie Nigdy Się Nie Starzeją | Autor: Christiane Northrup

Długowieczność marzy się prawie każdemu. Oczywiście życie w zdrowiu, pełni sił i z uśmiechem na twarzy. Sekretny wiecznie młodych kobiet to książka pokazująca, iż bardzo dużo zależy od nas samych, by właśnie taką długowiecznością móc się cieszyć.

Sekrety wiecznie młodych kobiet. Boginie nigdy się nie starzeją to pozycja skierowana bezpośrednio do kobiet. Myślę, jednak że zawiera wiele uniwersalnych przesłań i niejeden mężczyzna mógłby sporo się z niej dowiedzieć. Dr Christiane Northrup to licencjonowana ginekolog-położnik. Jest ona autorytetem w kwestiach związanych z kobiecym ciałem a także rzeczniczką medycyny, która uznaje jedność umysłu, ciała, emocji i ducha.

Książka to swego rodzaju poradnik, w którym znajdziemy mnóstwo praktycznych rad jak chociażby związanych z odpowiednim żywieniem, kwestią badań czy podejściem do swojej kobiecości. Autorka skupia się zarówno na kwestiach fizyczności jak i psychiki pokazując jak wiele od niej zależy. Kobiety wraz z upływem lat zaczynają myśleć, że wraz z wiekiem ich wartość się zmniejsza, aby czuć się młodo i obudzić w sobie ducha kobiecości należy taki pogląd odrzucić. Istotnym etapem jest również zaakceptowanie faktu, iż odczuwanie przyjemności jest kluczowe dla promiennego zdrowia. Sugeruje, że czasami kobieta powinna skupić się wyłącznie na sobie i robić to na co ma ochotę niezależnie od wieku jaki ma. Ważną rolę odgrywają również emocje a kurczowe trzymanie się destrukcyjnych emocji odbija się na naszym zdrowiu. Sporo w tej książce odwołań do życia duchowego. Nie jest to jednak nachalne nagabywanie i nakłanianie do wiary w Boga. Autorka pozostawia swobodę wyboru kogo uznamy wyższego od nas. Czy będzie to Bóg, Boski Ukochany, siła wyższa czy cokolwiek innego zależy od każdej indywidualnie.

W swojej książce nie raz przekonuje nas do tego, że wszystko od czego zależy nasze starzenie się a raczej jego brak jest w nas. To my świadomie powinniśmy kierować naszym życiem, wybierać to co jest dobre i cieszyć się każdym dniem. Wszystko to swój początek ma w akceptacji samej siebie, wyzbyciu się negatywnego nastawienia i wiary, że wszystko jest w naszych rękach. Z pozoru brzmi to jak utarte, banalne slogany reklamowe, jednak autorka postarała się, by jej rady zostały poparte własnym doświadczeniem, jak również przytacza wiele wyników badań naukowych.

Sekrety wiecznie młodych kobiet. Boginie nigdy się nie starzeją to książka, która świetnie sprawdzi się dla kobiet, które mają chwilowe problemy z akceptacją własnej kobiecości. To pozycja dla kobiet starszych, by je zmotywować do zmiany nastawienia, ale również dla młodszych, które mogą od razu wpłynąć na kształt swojego życia.

Czy starzenie się musi być nieprzyjemne? Uważasz, że wraz z wiekiem pogarsza się wygląd, zdrowie i samopoczucie? Od teraz to Ty o tym decydujesz. Na piękno nigdy nie jest za późno!