Trening Jaguara | Autor: Dagmara Gmitrzak

Każdy z nas znalazł się prawdopodobnie w sytuacji, kiedy rozpoczynał nową pracę i odbywał szkolenie. Oczywiście nie w każdym zawodzie te szkolenia wyglądają tak samo, ale nie o to tutaj chodzi, lecz o sam fakt szkolenia i sposobu, w jaki zostało przeprowadzone. Celem osoby prowadzącej takie szkolenie zawsze jest zmotywowanie nowego pracownika, tchnięcie w niego pewności siebie i wiary we własne siły. Nauka rzeczy specyficznych dla danego zawodu także, owszem, ale przede wszystkim w różnego rodzaju szkoleniach chodzi o to samo: motywację.

Autorka Treningu Jaguara, Dagmara Gmitrzak, jest trenerką rozwoju osobistego, socjologiem, muzykoterapeutką, a także dziennikarką. Prowadzi warsztaty rozwoju osobistego, treningi indywidualne i szkolenia dla firm tak Polskich, jak i zagranicznych. Jest również autorką sześciu książek. Wszystkie powyższe fakty wskazują więc na to, że dobrze wie, o czym pisze.

Trening Jaguara jest skromną, cieniutką książeczką, ale nie o jej obszerność tutaj chodzi, a o jej merytoryczną zawartość. Ale po kolei.

Dagmara Gmitrzak używa w swojej książce jaguara – jednego z najdzikszych kotów występującego na terenach Ameryki Północnej, Środkowej i Południowej – jako symbolu pewności siebie, siły, wolności i otwartości serca. Posługując się nim jako przykładem motywuje, używając takich wyrażeń jak: „To Ty jesteś pilotem swojego życia" i zadaje pytania w rodzaju: „W którą stronę Ty chcesz podążać?". Radzi, by poświęcić czas na „zanurkowanie w głąb samego siebie", przeznaczać czas tylko dla siebie w celu zrozumienia własnej natury i pragnień. Wszystko to wygląda dość znajomo dla każdego, kto kiedykolwiek przeszedł wspomniane we wstępie szkolenie motywujące, prawda? I nie ma w tym nic dziwnego, bo czytając książkę ma się wrażenie, że autorka często używa dość utartych frazesów, które kiedyś, gdzieś tam, wszyscy już słyszeliśmy.

Gmitrzak zamieściła w książce także ćwiczenia do wykonania, nazywane „Pracą z Jaguarem". Takie ćwiczenie polega, na przykład, na wybraniu jakiejś zamieszczonej w publikacji ilustracji jaguara, takiej, która najbardziej ze wszystkich przemawia do czytelnika, a następnie na udzieleniu sobie odpowiedzi na kilka pytań, jak np.: „Jakie myśli przychodzą Ci do głowy, kiedy patrzysz na Jaguara?"

Jedna z części książki namawia nas do treningu polegającego na określaniu samego siebie, swojego otoczenia i życia. Zawiera również porady nazywane „Mądrościami Jaguara" oraz przytoczone przykłady, nawiązujące do kultury Indian Ameryki Północnej. Inna część dotyczy treningu pewności siebie, jeszcze inna – poczucia własnej wartości. Wszystko to wyraźnie pokazuje, że autorka namawia nas do jednej niezwykle prostej rzeczy: pracy nad nami samymi.

Nigdy nie stosowałem tego rodzaju praktyk i – mówiąc szczerze – nie mam zamiaru tego robić. Książkę starałem się odbierać bez uprzedzeń, obiektywnie, bo sama jej treść wymaga sporej dawki wiary i zaangażowania, jeśli ma mieć zastosowanie w praktyce. Oceniając ją pod kątem publikacji trzeba powiedzieć, że – jako poradnik – została przygotowana schludnie i przejrzyście, a wykorzystanie jaguara jako symbolu przewodniego okazało się całkiem ciekawym zabiegiem. Zamieszczone w niej ćwiczenia także wydają się mieć logiczne podłoże, jednak nie testując ich na samym sobie nie mogę wypowiedzieć się na temat skuteczności tych ćwiczeń. Natomiast tym, co można poradnikowi zarzucić, jest zbyt skromna ilość zawartego w nim tekstu, będącego przecież teoretycznym – więc jakże ważnym – podłożem dla praktykowania opisywanych treningów, niezbędnym do ich pełnego zrozumienia.

Komu więc polecić Trening Jaguara? Bez wątpienia tym z Was, którzy są podatni na sugestie, którzy potrzebują inspiracji, by doskonalić samych siebie. Tym, którzy wierzą, że „wystarczy chcieć", że „chcieć znaczy móc", że pozytywne myślenie samo w sobie może być niepowstrzymanym motorem napędowym i katalizatorem zmian.