Mała Księga Przebudzenia | Autor: Mark Nepo

Zostało kilkanaście tygodni roku. Rozpoczęło się kupowanie kalendarzy/organizerów na rok 2015, książek które pomogą nam się zorganizować lub pokazać, jak powinno się tworzyć postanowienia noworoczne i się ich trzymać, a nie zapominać po miesiącu... Kilka lat temu zakończyłam rok przy lekturze „Sekretu", później z „Jesteś cudem", a ten rok chcę skończyć i zacząć z „Małą księgą przebudzenia" autorstwa pana Marka Nepo.

„To nieprzebrane źródło inspiracji na każdy tydzień roku oraz doskonały prezent, jakim możemy obdarować zarówno siebie jak i naszych bliskich." [Oprah Winfrey]

Myślę, że każdy przechodzi przez taki etap chęci zmian, 90% ludzi ma to przy wspomnianym Nowym Roku. Osobiście planuję codziennie przeglądać tą skromną książeczkę i przypominać sobie o inspiracji na dany tydzień. Nie ma chyba nic bardziej magicznego niż wiara, że sama inspiracja jest w stanie coś w nas zmienić.

Mark Nepo, dzięki swym duchowym wskazówkom, zainspirował już miliony czytelników. Od kilkudziesięciu lat zajmuje się poezją, nauczaniem i, ogólnie rzecz ujmując, artystyczną obróbką słowa. Określa się go mianem „jednego z najwybitniejszych duchowych przewodników naszych czasów", „doskonałego gawędziarza" czy „elokwentnego nauczyciela duchowego". Kilka lat temu dało mu się wygrać walkę z rakiem, dlatego obecnie oddaje się nauczaniu tego, jak odbyć podróż wewnętrznej transformacji i całkowicie zmienić swoje życie. Jego książki przetłumaczono do tej pory na ponad dwadzieścia języków. [źrodło opisu: www.illuminatio.pl]

„Mała księga przebudzenia" moim zdaniem głównie ma motywować do poznania samego siebie, pokonania nienawiści i przyjmowania nowych wyzwań. Jest znakomitym przewodnikiem, bardzo szeroki pod względem tematów, jakie są poruszane. Autor przekonuje nas o tym, że wszyscy jesteśmy tak samo ważni i warci dobrego życia.

„ - Wycisz się i pomyśl o trudnej decyzji, jaką musisz podjąć.
- Oddychaj powoli i spróbuj nawiązać kontakt ze spokojem swojej duszy, istniejącym poza tą decyzją.
- Oddychaj swobodnie i spróbuj nawiązać kontakt ze swoim głosem wewnętrznym."
- Poczuj głęboko w sobie swoją sytuację życiową. Zauważ i wpuść do środka to, czego potrzebujesz, by poczuć się dobrze." [zadania z tygodnia 42]

Podoba mi się styl pisania autora książki oraz to, że przy inspiracji na dany tydzień są wypisane różne ćwiczenia (przykład wyżej), które są dosyć proste, a mogą dać bardzo dużo. Kolejnym plusem jest rozmiar tej książeczki – idealna do torebki, małego plecaka czy szafki. Ktoś mógłby powiedzieć, że w tej książce znajdują się same truizmy, a to nie do końca prawda. Problem polega zupełnie na czymś innym – nikt ich nam nie podaje na talerzu. Nie jesteśmy w stanie czasem sobie ich sami wyszukać – pewnego typu pomocy.

Polecam dla osób, które potrzebują doradcę, a są zbyt wstydliwe by zwrócić się do konkretnej osoby. Mark Nepo przedstawił anegdoty, zamieścił cytaty, inspirujące historie. W bardzo dużym skrócie „Mała..." to zbiór 52 lekcji, które każdy powinien poznać.

"Muszę wyznać, że wygranie walki z rakiem nauczyło mnie, iż jesteśmy tutaj z ważniejszych powodów, niż płacenie rachunków i realizowanie zadań z naszych nigdy niekończących się list. Każdy z nas potrzebuje daru uważności, aby rozwijać się w życiu, a nie jedynie usiłować przeżyć. W rzeczywistości to, co najważniejsze - co podtrzymuje nas przy życiu i przynosi radość - jest zawsze w pobliżu, ukryte w naszych problemach lub na ścieżkach, po których błądzimy".