Zegar Ciała | Autor: Lothar Ursinus

Lothar Ursinus – naturopata, od 1986 roku prowadzi Centrum Medycyny Naturalnej Alstertal w Hamburgu. Jego wieloletnie doświadczenie z zakresie laboratoryjnych analiz witalności i przemiany materii zaowocowało opracowaniem systemu, dzięki któremu możliwa jest analiza symptomów choroby z punktu widzenia medycyny konwencjonalnej, naturalnej, duchowej.

Podglądając naturę widzimy jak żyje ona pewnym stałym rytmem, który praktycznie się nie zmienia. Autor książki „Zegar ciała" uważa, że cykliczne zdarzenia zachodzące we wszechświecie odnajdziemy również w swoim ciele. Skóra odnawia się co cztery tygodnie, ponieważ komórka skóry żyje tylko 28 dni, a następnie się złuszcza. Ten okres odpowiada rytmowi księżyca. Kto nastawia nasz wewnętrzny zegar ? Naukowcy odkryli, że mamy nie tylko główny zegar lecz także jego pojedyncze mechanizmy. Jeśli nie będzie żyło się w zgodzie z rytmem słońca, może to doprowadzić do katastrofalnych skutków. Problem jest w tym, że właściwie, w tej chwili mało kto żyje w ten sposób.

Autor swoje opracowanie podzielił na trzy działy. W pierwszym dokładnie omówił zegar naszych organów takich jak płuca, jelito grube, żołądek, śledziona i trzustka, serce, jelito cienkie, pęcherz moczowy nerki, krwioobieg, pęcherzyk żółciowy i wątrobę . W drugiej przedstawił podstawowe potrzeby psychiczne, które pozwolą na lepsze funkcjonowanie organów a w trzecim dokładnie omówił potrzeby cielesne takie jak odżywianie , ruch czy też odpoczynek.

Książka jest zbudowana ogromnie przejrzyście, łatwo z niej korzystać szukając danego tematu. Autor bardzo kompleksowo podchodzi do zagadnienia ukazując temat dosłownie z każdej strony. Mnie osobiście zainteresował przedstawiony przez niego dobowy rytm podzielony na fazy aktywności i odpoczynku. Jest to ogromnie ważne na przykład przy przyjmowaniu leków. Najlepiej wybrać taki czas jego zażycia, w którym organ ma najwyższą aktywność. Ważne jest również to, że dolegliwości, które odczuwa się o określonej porze dnia, z reguły wskazują na problem z konkretnym organem. Żołądek to narząd radości życia i zachłanności. Najwyższa jego aktywność jet w godzinach od 7.00 do 9.00 a najniższa od 19.00 do 21.00. Gdy zjemy za dużo czujemy się pełni i ciężcy. Jednak nie tylko przyjmowanie pokarmów, lecz także to co w dzień musimy znosić, może się okazać za trudne dla żołądka. Ciało próbuje wtedy uzewnętrznić chorobę przez skórę lub przez śluzówki. Żołądkowi służy cierpliwość, regularne posiłki i niejedzenie niczego zbyt późno. Bardzo pozytywnie działają na niego rośliny zawierające goryczkę, ponieważ go wzmacniają.

Autor bardzo szczegółowo omówił poszczególne organy ich relacje i współpracę. Wymienione w poszczególnych rozdziałach objawy są zawsze możliwościami, środkami wyrazu, jakie są dostępne ciału. Mogą nie występować naraz. Stale powtarzające zaburzenia pracy organów mogą mieć przyczynę w chorym zębie lub stanie zapalnym jego korzenia.

Opis zegara naszych narządów jest ogromnie ciekawy i naprawdę wydaje się skuteczny. Sami lekarze mówią o pewnych godzinach w których np. zdarza się więcej zawałów, czy też kłopotów z płucami. Dzięki tej książce możemy wpłynąć na bardziej harmonijne działanie naszego organizmu. Zdecydowanie mniej mu szkodzić a starać się z nim współpracować ,co na pewno będzie pozytywnie odbijało się również na naszym samopoczuciu.

Książkę polecam ponieważ zawiera ogrom informacji, przedstawionych w bardzo dostępny sposób. Warto poznać najlepsze godziny naszego ciała , pomoże nam to w sprawniejszym funkcjonowaniu.